一个女人心里委屈了，受伤了，心痛的时候该怎么办？偷偷躲起来难过吗？哭泣吗？疗伤吗？

擦干泪水，整理心情，背上行囊向有阳光的地方进发。

如果难过和哭泣能够解决问题，能让你不心痛，那么你就难过和哭泣吧！

否则，人到中年，应该用理智和阅历控制自己的情绪了！
提醒自己：放下，释怀。
其实没那么难。回头看看曾经的伤痛，也不过如此！

再进一步说，如果我们连自己的情绪都难以控制和调整，怎么去把握其他人呢？！
快乐和烦恼都是自找的。

心痛的时候就使劲承受，在承受中强大

出去旅行

一个女人心里委屈了，受伤了，心痛的时候该怎么办？偷偷躲起来难过吗？哭泣吗？疗伤吗？ -------------------------委屈，受伤，心痛，哭泣，改变，坚强，这是生活改变人们的轨迹，被受伤的人，要有善良爱心的人来疗伤。

勇敢面对，该吃吃，该睡睡，该放下放下！时间久了，就淡了

成功者说：让自己停止烦躁，学会适应一切逆境 …因为逆境是成功的阶梯，痛苦和委屈是人生最宝贵的经历。一个人的心胸和格局也都是被痛苦和委屈给撑大的。

慢慢的才知道：人这一辈子，要经得起谎言，受得了敷衍，忍得住欺骗，忘得了诺言。

慢慢的才知道：给自己一个迂回的空间，学会思索，学会等待，学会调整。人生，有很多时候，需要的不仅仅是执着，也需要回眸一笑的洒脱。

如此美好的物质生活，为什么要难过！想想那些苦难的人们吧！！最好再亲身体验一番。。

赞！

发呆，吃东西，行走，找知己。。。

都有，可静静的品味……

一个女人心里委屈了，受伤了，心痛的时候该怎么办？偷偷躲起来难过吗？哭泣吗？疗伤吗？

个人看法））
调整心态的方法多种多样。
一 你不会喝酒，这一次你要尝一尝酒的辣味。
要明白为什么受委屈了，受伤了，心痛了。吃一堑长一智。（如会喝酒，那叫买醉）
二 你不会唱歌，找个地方唱几嗓子。要明白自己为什么今天像狼嚎，为什么今天如此狼狈。这叫散心。
三 找个地方去郊游，不建议远游。要记住，今天出来是散心，不是陶冶情操。
四 找一个闺密吐吐苦水，让他人帮你梳理一下心情。记住了，不要像祥林嫂，没事就叨叨。

所有的形形色色，只需要一个好的适合自己的调整方法。希望能够举一反三，有所帮助。

呵呵，共勉。

我选择了一单曲循环播放王菲的《心经》，一个人静静的躺着听了一个下午，像一受伤的小猫舔着伤口蜷曲在角落里，自我疗伤！也许我的内心还不够强大，还需要继续修炼，直到没心没肺的没有任何人能够用语言伤的了我，对不起…亲爱的自己，又让你难过了

我也是阳光稀缺的性格，没办法，阴雨来时俺惯着自己，想不干嘛不干嘛，由她去，不憋屈她

有个信仰会好很多，比如佛教。

赞！

上速配论坛咬咬人.....

太多安慰的话都不足以心痛，难过的时候听听音乐吧
在薄情的世界里必须深情地活着

呵呵，这个矮小的女人也蛮可爱哈
俗话说，矮矮矮，一肚子拐～

网络最能看清一个人的内心
也不是所有的矮子都坏
这个月兔似乎比较阳光～

哭就哭嘛，有什么大不了的，不然会憋出病的。