今天早上去离家大概一点五公里的综合市场与超市转了一趟，感觉物价普遍比以前贵些，加之冰箱里还有菜，故就当散步回来了，然后顺便到离家仅一百多米的大型超市买了些鸡蛋，因远处买容易损坏，不如近处买。去收银台结账，发现诺大一个超市竟除我之外没有其他顾客在结账，七八个收银的台面，仅仅收银员也只剩一个，还没事干，只好在打扫卫生，收完费，收银员递给我除了小票，还给了我一张奖卷，并说明到收银台旁边的卖珠宝、金银首饰的地方对奖，首饰销售的小姐接过奖卷，递给我一些包括手环、女人扎头发的皮筋等小物件，示意我任选一个，我是一个也看不上，表示不要。销售小姐见我不要，赶紧叫我把奖卷显示中奖与否的地方用指甲刮干净，结果显示可低现金2000元，这位小姐惊呼，哇，你手气这样好？！你看看其它这么多人没有一个是中奖的，并怀疑的拿过收银小票查看，问：你这是今天刚买东西开的小票吗？我说你看日期啊？在确认无误后，这位小姐极力鼓动我赶紧选一样首饰，我说：我没一样首饰感兴趣。小姐说：不给你老婆挑一件？可抵两千元现金哦？我说：没法，老婆死了。小姐见我不上当，还满脸遗憾……。消费不景气，竟然想出如此促销手段，哪知遇到我这种不想贪小便宜的人。唉，我想促销心思就不能用在其他方面吗？

老师说的还真是，我健身的地方我们开卡一年1688，三年2888我贪便宜一下开了三年，不知怎么回事最近突然搞个活动299一年，人一下增加很多，去迟都没有器材可练，前两天发信息说整改线路停三天课，昨天我邻居说老板跑路了，我去年开的还剩一年多，他们有的开了299一次还没去。我开个洗车卡600块说可以洗20次，单洗一次50。我洗两次也跑了。现在我老实了，洗一次付一次钱。不再贪便宜了哈哈

peter老师的故事很有意思，您没这个需要不买什么东西也是对的；我呢，我高兴的话，有没有需求，可能都会买个小东西。上次出门到了一个几百个人的小镇，一家服装店面不大，就一个女孩在那里站柜台，我看了看实在没什么好买的，但是我发现一条牛仔裤还行，就买了。因为我觉得不好意思让那个女孩在那里站半天，我什么也不买就出门；我又进了一家珠宝店去看一种木做的手镯，这个珠宝店的店长是个老爷爷，人起码有80岁了。店里开始也没有一个人后来又进来了大概1，2个。这个老爷爷认真的给我看木做的手镯，我戴了戴太大了，就没有买；我后来又东看西看，终于看到一个手工做的溜溜球，一个玩具小猫 - 我就买了下来。因为我实在不好意思让人一分钱也赚不到。当然我这种担心是多余的，如果他们真的不能赚钱的话应该早就关闭了吧？但是这个与我没关系。

中国人里边我最讨厌就是一分都不让别人赚钱的、买个菜要把别人的篮子摊子翻个底朝天的；还有一种就是月儿写的，那种专门骗人的。

谢谢您的美文。

不良商家就是利用人们贪小便宜的心理圈钱。很多不法分子就是通过高利息加上有什么背景吸引人们，一般老百姓看重的是高利息，可人家是冲着你的本金而来，开初用新开户的人的钱来支付高利息，促使你继续投入，并以此让更多的人参与进来，然后卷款跑路......，多少人因此一辈子的积蓄打了水漂！这样的例子太多。人首先就要明白一点，这个世界上没有天上掉馅饼的美事！倘若真的有如此丰厚的回报，你跟这些人非亲非故干嘛人家要让你去得这些好处？过去有句俗话：肥水不流外人田！但凡是有明显好处，那很可能不是什么好处，而是陷阱！学会老老实实做人，不贪小便宜反而过得很轻松。就拿健身锻炼来说，干嘛非得要去健身馆锻炼不可？很多年前我是每天爬山，后来买了跑步机，这十来年就是天天上跑步机快走，跑步机也不过一千来元，平常只要加点硅油润滑，用一年多换一下碳刷几元钱，最多用点电费，说实话花钱不多效果明显，我通过这样的锻炼，心肺功能好，静息心率只有55左右，身体强健，昨天从网上购买了五袋面粉，快递员还担心我一次拿不走，在我看来区区五十斤重实在不足挂齿，我房屋装修地板砖、墙砖、水泥、沙几乎全是我一个人搬上楼的，强劳力一次用推车推四袋水泥四百斤，我是一次推三袋三百斤，可见经常锻炼身体的人跟一般人大不一样，一般人上七十岁早就步屡蹒跚了，别说搬运东西。

说实话，如果我是商家，真是要把你当VIP贵人对待了！你大概是菩萨心肠怜悯天下所有人，哇，我可没那么高的境界。佩服，佩服！在我看来，古人虽然有：先天下之忧而忧，后天下之乐而乐的胸襟，说实话，我个人认为现在的社会能够做到不伤害别人的正当权益，遵守公认的道德准则，就已经不错了！

如果我是商家，像你这种人那真是VIP贵宾了！古人虽然有：先天下之忧而忧，后天下之乐而乐的说法，不过作为普通老百姓，管好自己，遵守公认的道德观念，不损害他人的正当权益就不错了！很多时候，是好心没好报，有些人想帮助跌倒的人反而被讹诈，假大空盛行，当面说人话，背后说鬼话，司空见惯。所以很多家长一再提醒子女，家里讲的话千万不能在外面讲，从小就在培养两面人，这是在是悲哀。

老师你说的有道理，主要是我一个人在家运动没那个氛围坚持不了。我去健身也就是练练瑜伽，跳健美操，然后骑动感单车。那里气氛不同的，骑动感单车很嗨的。天不冷我都在外面跳广场舞的多，喜欢外面环境。主要是给自己找点事做，闲了会想不开心的事。

你说的这种促销手段全国各地的超市都有，也花样百出。我逛超市通过电脑小票去金器店领过两个挖耳勺一颗现开珍珠及一包食盐，都要在超市购满38元就有一次带票抽奖机会，超过50元有两次抽奖机会。还算实打实地领到了。

当然在家里锻炼确实显得没健身馆有氛围，可是你要想想，你锻炼的目的是什么？不就是是身体健康吗？只要你坚持下来身体越来越好这就给了你继续坚持的动力。另外，现在几百元钱就可以从网上购买一台动感单车，用Wifi控制音乐及可选择场景（运动场景），仿佛是选择与什么人在竞争看谁领先一样，完全可以避免在家锻炼单调乏味的问题。

老师我要是在家锻炼放那么大音响我邻居立马投诉了。倒闭了我以后就不去了，在小区跳广场舞也挺好的。一个人在家锻炼我动不起来，在家我能座着，不站着，能躺着我不座着。哈哈

说老婆去世了是不是更合适，也是对你亡妻的尊重。

哈哈，一般的什么奖品我根本不感兴趣，就是每次从网上购买的保宁醋，他也顺便送我一包鸡精，可惜我根本不吃鸡精，连盐都不吃，所以送什么盐，什么小玩意我一点兴趣也没有。不过我买面粉本来以前在四川买一袋五十斤，八十元。用大的食品袋分装，放上干燥剂保管慢慢吃。这个地方面粉零售每斤2.5远，问题是经常还发现结块生霉的，网上买最便宜一袋五公斤19.5元，问题是快递费加上就贵了，所以干脆从网上一次买五袋，免快递费，加上什么优惠一斤也才1.9元比起八十元一袋是要贵些，可比起买零售五十斤就少了三十元，所以我基本上都是从网上买。每天用面粉加鸡蛋擀面条，做馒头。过日子当然得精打细算。没法跟你们比，惭愧了。

peter老师，我哪有资格怜悯任何人啊；我和任何人平等，我这只是做我认为对的事，和我感到开心的事。

您讲那个两面人 - 这我是最痛恨的了，我写字不好看，那是因为过去有的人逼我写了多少虚伪的思想汇报和检查我字写不好嘛，请让我先控诉一下了别人了再说，哈哈。

人给逼的做两面人 - 我从小就知道了这种现实和存在；现在我妈妈有时都还和我讲，结婚了也要给自己留点后手，留什么后手？怎么留？留多少？我不知道。我没有听我妈妈的智慧。她在她的婚姻里是诚实守信的，做人也好，很讲道理，可能实在是有些担心我不会保护自己的权益。。。我不担心这些了。当然我目前所处的大环境可能也好一点大体上是一个法制的社会，违法的成本很高。前几天我一个小客户讲她有2家朋友（华人）不懂美国做生意的规矩给罚了好多好多。。。我说那是应该的，你不懂做生意就去做生意，你应该亏钱，或者你得花钱请我这样比你们懂的多的人来帮你们。有时我也懒得管他们，因为有的人是真的不懂规矩。

如果继续在中国生活，我可能还是想诚实一些地生活，因为这样生活不累。2面人做的不好会自残和残Ta。风险太大。。。至于别人怎么样和我没关系，如果我看到一个老人倒在地上，能帮她我应该还是会尽量帮助的。我教我的孩子也是这样，诚实地生活，生活不会亏待你。

您那个讲自己锻炼身体的事情也挺好的，您坚持做到了，而且有好的结果，这就是真好。

确实，在外面我一般都说我妻子、去世了之类，可人家收货员说你这么不给你老婆买？只好用她的话接着说：没法，老婆死了。其实，我想天底下像我这样对待我亡妻的人，恐怕很难找，比如说，至今将近四年仍守护着她的骨灰，承诺今后过世要跟她合葬.....。有句话叫入乡随俗，别人怎么叫就顺着叫如此而已。

我现在吃的东西基本都是网购了，喜欢在拼多多上玩游戏兑物品或兑无门槛券。
姜、蒜、酱油（我一般喜欢吃厨邦，据朋友推荐说是瓶子上趴着一直螃蟹的一种海鲜酱油特别好吃，下次买来试试）、陈醋（山西老陈醋）、米和面粉（我喜欢吃手撕面）、瓜子等等，基本都会用无门槛五元券购买。
不过12月以来，拼多多上的东西贵了1/5，但还是要货比十家，因为上面假货也挺多的。还有许多人说送快递的偷吃现象比较严重。比如一个人买了五斤腊肠，回家一称只有3.8斤，因为收快递时没称也就拿回家了，结果三方都说不清楚，最后网络平台通过和商家及买家协商给买家补款了事。我也收到货不够斤两的情况，比如我买的小芋头和红萝卜都是散装用纸箱装着的，回家就少了将近2斤，还好我一收到和开箱就拍照了，给商家协商让他们投诉快递了（我这里邮政快递最差，不是缺斤少两就是到货了迟迟不给送货，我查到到货只要超过一天不给送货，立马申请邮政快递原因长期不送给货让退货）。虽然他们很不容易，但偷吃和延迟送货就让人讨厌。

其实，动感单车的音响可用蓝牙耳机，没有任何音响会影响邻居的问题。广场舞、瑜伽最大问题是对提高心肺功能的效果不大。当然，每个人尽可能选择适合自己的锻炼方法。总之能够使身体健康就行。

赞！

有道理。我主要运动是广场舞。谢谢你的分享。

我很认同你做人要诚实的想法。在我看来全世界的人几乎都认同要真、善、美。一个真字体现了人类追求真理，追求真像鄙弃假话、欺骗等东西，包括现在的假大空废话等。有些人满口仁义道德，可背后却没法见光。北大的于丹就是个典型。一再强调个人修养，可明明知道是假的东西却视而不见，这样的修养有用吗？善，就是要有一颗善良的心，没有整人害人的心，己所不欲 勿施于人，这是古训。美，歌颂美的事物，当前提是真的才行，假东西包装成高大上去讴歌，这就绝不是讴歌美，而是讴歌丑！讴歌邪恶！人无完人，但要有一颗真诚的心。我认同你的想法。

大叔好男人大叔不容易啊！

现在的行情今非昔比，相比十几年前，那是大不如前，所以很多公司都会对员工施压，导致各种怪招百出，我就曾遇一男一女向我展示信用卡申请向我提供了优惠讯息，但我的条件申请不了，之前申请过了，所以一开始我都表示我是无法申请到的，就在我欲离开之时，眼前的情景顿时让我楞了，没想他拉着我的衣角不让我离开，这般强行举止纵使我能申请我都不会跟这对男女签了。