五一狂欢后，警报再次拉响-羊出没。
两周前误入羊群，成为密切接触者。
本周早上醒来嗓子痒有痰，略感疲倦大腿发酸，不发烧不咳嗽，无其它症状。
体壮未羊。
如何抗羊？

我前两天也咽喉不适，以少量金银花配鲜薄荷叶泡茶饮，连续两天，不适症状消失。金银花薄荷茶，老哥可以试一下。

如何抗阳？症状严重者去医院看医生，症状轻微者自己调养。外出戴好口罩，尽量不聚集，家中勤消毒。

感谢智旭老弟！金银花好！
嗓子痒，没其它症状。
医院容易交叉感染。先观察两天吧。

第一波没羊吗？

第一波幸存未羊。
这次同车几个全羊，唯我还是阴性。
嗓子痒偶尔咳嗽。不发烧，也无症状。
但愿大家保重！平安度过第二波！

第二波不会像第一波那样严重吧？

同车朋友介绍:
咳嗽比较剧烈，发烧不重，不用住院。

今年来流行的新冠病毒，是去年病毒的变异，对于已经阳过的人可能没有以前那么严重了，但未阳的人、老年人还是需要高度注意的。

要自备体温计、新型冠状病毒抗原检测试剂盒、退烧止痛的布洛芬、治疗病毒的莲花清瘟胶囊/莲花清瘟茶。症状不严重，自己调养。

若是独居，身体不适要及时告知附近的亲友，症状严重（高烧不退、呼吸困难）还是要去急诊，避免引起呼吸衰竭。如今，医院排队候诊的人很多，有人陪护会好一些。

据钟南山分析，现在正处于一个流行的小高峰期，做好防护不要掉以轻心。

谢谢关照！
XBB病毒典型症状是咳嗽和肌肉酸痛，高烧呼吸障碍很少，不必住院，也不要用抗生素。买点氨咖黄敏咳特灵在家修养，姜葱蒜熬汤保暖发汗效果不错。
孤独养老是普遍社会现象。即使有子女也不可能陪护，一旦突发病灾住院身边必须雇人陪护。
亲朋好友结伴去农家乐养老也是一种选择，种菜做饭休闲兼顾。农民陪护比较尽责，也有车送医院。

XBB传播速度极快防不胜防。
典型症状是咳嗽和肌肉酸痛，伴有低烧头疼头晕，嗓子痒，流清鼻涕，有点类似风寒感冒。
XBB对呼吸道和肺部影响较轻，与之前的新冠症状显然不同。

我已经二阳了，是我崽传染给我的，她上周和我说：妈妈，我嗓子有点疼，我这个大条还以为她是吃烧烤上火了，要她多喝点温水，没管她，没过二天我嗓子不舒服了，17号晚我一身肌肉酸痛睡不着觉，早晨起来拿抗原自测了一下，我阳性，我崽阴性，她估计是恢复快好了，而我18号就发烧了，肌肉酸痛又一天，头疼，鼻涕醒不停，去年我没发烧，感觉二三天就好了，这次发烧到今天还没全好，吃了莲花清瘟、罗红霉素、快克、金叶败毒颗粒、银黄清肺胶囊，还有点鼻塞咳嗽，平时还是要增强抵抗力，能不二阳千万别二阳。

我从未羊过，这次算头羊。
上周开始嗓子痒有痰。周一开始咳嗽流清鼻涕，肌肉酸痛，用咳特灵。
周二体温38度头疼头晕，用氨咖黄敏后降至37度。咳嗽减轻仍酸痛无力。
服用多种抗病毒颗粒时，请注意检查其马来酸氯苯拉敏和对乙酰氨基酚有效含量，此为抗新冠退烧主要成分，不可过量。罗红霉素对新冠病毒无效。
同病相怜。祝早日康复！

周三体温正常，咳嗽减轻了，肌肉也不太酸痛了，仍感觉体弱无力，观察中。
三年多来疫苗打了四针，没做过核酸。现在才被XBB攻破防线，实属不易。
钟南山预测本次疫情高峰在六月底。
但愿网友们平安度过。