拉姆 的主贴
1. 给所有受过伤害的姊妹们！
这样一个花花绿绿的世界中，无论你是小家碧玉，还是大家闺秀；无论你温柔贤惠，还是美丽大方。无论你是多么的清新美好，脱俗不凡。第三者、婚外情、丈夫外遇、背叛。。。随时都有可能发生。做妻子的一定不要以为是自己有什么过错，自己有什么做的不好，不是啊！只怪这个世界太多的新奇诱惑，只怪那些冤家臭男人是经不起任何的诱惑和考验的啊！
既然该发生的、不该发生的、都已发生了。苍蝇蚊子都叮脸上了，在劫难逃，那么也只有面对！
首先要让自己安静。多为自己着想，想想自己的过去和以后。在想清楚之前，不要有任何的决定，也不要有任何的过激行为。
如果你已经不爱他了，或者他已经不爱你了，放手吧！别那么不甘心。不爱了就不要死切白赖的纠缠，浪费彼此的时间。要温柔地跟他说再见，最忌讳跟他大吵大闹，鸡犬不宁。那样你会丧失掉你最后的尊严，甚至会是更加失败的结局。
最让我心疼的是，你还是爱他，并且他也没有跟你离婚的打算，多么难过的事情！他伤了你的心，可是你却没有能力反抗，因为伤你心的人是你的爱人。天下有多少无可救要的痴情女子啊！
好好调整自己的心理吧，尽管调整的过程很艰难，但是你别无选择。
每天要把用来伤心的时间一点一点尽量地减少。睡觉前，深呼吸一次，平躺，就象练习瑜珈休息术一样。让自己的身体轻轻地飘起来，与这个冥茫世界融为一体。
找些精彩的书看，不同的书，可以有不同的心情。也可以找些对你有针对性的书看，比如《做天下最美的女人》《如何看待外遇》。。。无论什么书，都可以从不同的角度来看待你自己，可以成为你改变现状，改变心情的工具。
多听听你喜欢的音乐。音乐是治疗伤痛的麻醉剂、迷幻药。
要用爱的眼光来看待你周围的世界，应该善良。多陪陪父母、孩子，力所能及地多给他们关心温暖，懂得爱别人的女人，永远都是美丽的女人，
每天家里家外都要把自己打扮的漂漂亮亮，把房间收拾的干净整洁。把小孩照顾好，也要照顾好他的饮食起居。你完全可以以你的方式，营造你爱的世界，你完全可以优雅地活着。
不要计较你还拥有多少爱，而是去想，你还能给别人多少爱。
要给他时间和空间，不要逼迫他给你爱情，不要对他穷追滥打，不要象警察对待小偷一样侦察他的行踪，翻看他的电话、短信。以他的智商，如果他要糊弄你点什么，完全可以做到雁过无痕，但是你虎视眈眈苦苦逼迫时，你的痛苦不会减少。你不是武则天。他也不是你的私有财产，他只是与你同在一个屋檐下的自由男人。
也不要对那个第三者女人做出任何的行动。大打出手或者恶语出击，只能暴露你的心虚和不够优美。你要无视她的存在，不战而曲人之兵。
要认真地对待自己的工作，它是你生存下去的保障。要做一个从经济到思想都独立的女人，不要做依附男人的寄生女人。
如果时间允许的话，每周为自己安排健身时间，或跳跳操或游游泳，体育锻炼可以缓解伤痛。
如果比较幸运的话，你可以拥有少数的蓝颜知己，多跟他们聊聊。不得不承认，男人思维的广度和深度总是超越于女人。朋友是人生中的礼物，也是你经历磨难时的缓冲剂。
多关心周围的事情，多关心国家大事。要用世界的、历史的眼光来看待你的伤痛。
相亲相爱生生世世，那些只是童话中的美丽传说。人总要生老病死，你的丈夫总有一天会成为别人的丈夫，这辈子不会，那下辈子呢？所以，何必苛求？世界没有永远、永恒，生命是不断的推陈出新，无法留驻，你能做到的，就是珍惜眼前的所有。
天塌下来还有地顶着呢，没有过不去的坎。走过黑暗，就会柳暗花明又一村。
想清楚了，也许就不那么难过了，人生聚散本无常。
你左右不了天气，但你可以改变心情；你改变不了容貌，但你可以展现笑容；你控制不了他人，但你可以把握自己。
写给热爱生活的女人们，也写给自己.
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