Ailier 的主贴
1. 佳缘梦
佳缘梦
就这样
来到这里
只为圆一个梦
来到这里
第一次看到了你
就被你深深吸引
你穿着圆领的T恤
你是那样与众不同
又是那样平凡可爱
你笑起来嘴角像一个弯弯的月亮
眉宇之间容纳着整个世界
我瞬间被融化在你的笑容里
我凝望着你
深深记住了你
从此以后我像盼望过节一样
盼望着与你相聚
不祈求完美
只祈求那深深的爱惜
不祈求百年
只祈求有生的日子相伴同行
走过风雨
经历平凡
2. 我们的心更加靠近
好片分享。
不记得是在那个的博客，不经意的浏览让我看到有关新加坡电影《跑吧，孩子》的介绍。特意的介绍，一定是好片子，一定要看看，所以在网络里搜寻来看。
果然，感人至深。执深的兄妹情，纯真的朋友情，一双鞋子贯穿了整个故事。孩子的世界让我窥见到他们成年后的影子。坚强的信念，成熟理性的思考，爱和永不放弃。。。。。
印象很深的独白：好朋友哪有不吵架的呢？每次吵架后就割舌发誓，永远在也不跟他好了。可是每次都没超过两天。。。。有时更快呢，才过了两分钟，大家就忘记了。把不好的事情都忘记了，对大家都有好处。吵架并不是坏事，就好像爸爸妈妈一样，每次吵完架后，他们就更加的谅解，更加恩爱，我最欣赏的是他们从来不打架，一次都没有。我们终于有鞋子了，虽然不是来自爸爸，而是来自一个过去经常吵架的老朋友，意义更加深重。
这段话让我想到了许多。。。。。。你呢？
兄妹俩穿上新鞋子，快乐的在路上奔跑，忽然停住了，在他们面前出现了一条泥泞肮脏的小路，怎样往前走呢？他们想到：没有鞋子的时候，我们知道问题在哪里。现在，有了鞋子，我们知道我们的问题在那里吗？
我又想到了许多，有时和没有时，我们怎样去争取又怎样去珍惜。。。。。我们的生活我们有多少责任。。。。我们去怪谁？
《跑吧，孩子》
我们的心更加靠近
（影片主题曲）
我看不到你的泪水
却听到你坚强的呼吸
多少汗水和多少经历
也听不到你疲惫的喘息
你跨出的脚步越是艰辛
我们的心就更加靠近
就这样傻傻的继续前进
剩下的只能听天由命
我们什么都没有
却不轻易低头
我们什么都没有
也没有放弃的念头
不管谁牵着谁的手
只要我们紧紧相扣
我们就什么都拥有
3. 值得深交的女人+值得深交的男人
值得深交的女人
1.她很想陪着你
即使是在网上，一句话都不说。你开心的时候，她很想在你身边看到你微笑的样子。你失落的时候，她第一时间在你旁边安慰你，想破脑袋想帮你。你熬夜到很晚，她的QQ或者msn陪你一起亮着。如果你下线了，再登录一看，她的头像就暗了。你知道吗？她熬到那么晚只是在等你。
2.懂事
知道什么时候该撒娇，什么时候该像爱小孩子一样疼惜你。如果你是个学生，她不会任性地要求你翘课陪她逛街，不会让没有经济来源的你买奢侈品。如果你已经工作，她不会埋怨你忘记打电话给他，不会在你工作烦心的时候要你甜言蜜语，即使自己心情再不好，也会轻轻拥着你，始终站在你这边。
3.不放过任何与你有关的信息
融入你的生活圈，朋友圈。结识你的朋友，链接任何在你空间留言的朋友的页面，看你喜欢的电影和书，去你喜欢的餐厅，逛你喜欢的品牌店，甚至笨拙地模仿你欣赏的异性类型。她不是不够好，而是想变得更好，更适合你，更容易得到你的认可和赞许。
4.觉得你是最好的
她绝不会在你同事同学家人朋友面前提你的缺点，嘲笑你，哪怕只是玩笑。她可能觉得你这么做那样做不对，但会给足你男人需要的面子，帮你打圆场，帮你找台阶下，只晒幸福，只说你的好。
5.有限地依赖你
她需要你的肩膀，但是绝不会凡事都依赖你。她在你面前很弱势，常常需要你来把持局面。不是她笨，只是喜欢在你面前装傻，喜欢被你照顾。但她不会粘着你，把你当保姆，该独立的时候她可以一个人。
6.善解人意，知情识趣
她不会总是要求你先让步。男生要懂得包容和迁就，不是因为她是女人，而是因为你是男人。但她绝不会因此被宠坏而从头至尾都等着你主动向她道歉，而是会很小心翼翼地跟你撒娇，求得你的原谅。
7.在乎你
她发给你的短 信几乎不会有错别字，不会有歧义。她很注重跟你在一起时的一切细节，连发消息之前都会反复确认好几遍，措词，语气，甚至表情。
8.漂亮但不轻浮
她和你朋友一起聚会时候会打扮得漂亮但不会妖艳，只会在你面前偶尔穿很火辣的衣服。她永远会把你与其他男生区别对待，而不是总是孔雀开屏般向所有人展示美丽。
9.紧张你
看到女人围着你转，她会吃醋，那些女人很优秀，她更容易吃醋，但是不会无理取闹，兴师问罪。她关心你，在乎你，想要抓住你。只要你肯耐下心，不要吝惜让她安心的话。她需要的只是一句别人听不到只有她能听的话。
10.认定你
她也许会有很多异性朋友，也许不乏追求者，但是她会明确告诉他们她喜欢的是你，而且不会拿这些人的优点跟你作比较。她会时不时告诉你谁谁谁要追她，看到你紧张的表情，会很满足地加一句，我心里只会有你一个人o(∩_∩)o…不是她无聊，她很需要被重视。
11.懂你，理解你，支持你
她会很认真很专注地看着你，听你说话。看清你的样子，记住你的声音。她不仅爱你，也懂你并欣赏你。
值得深交的男人
第一种，懂得尊重你
他对你的爱比要求多，他对自己有主见，对你则不会太有主见。他尊重你作出的各种人生选择，鼓励你发展自己专长。现代好男人的一条重要标准是，尊重所有的女性，包括仅有一面之缘的人。
第二种，他很有诚意
也许他不一定属于你十分喜欢的异性类型，但是他追你追得很有诚意，而且你喜欢的类型，交往再多都是失败的例子。他们没有你前任男友的优点，但也没有你前任男友的缺点，而且他有的优点，很多人都没有。
第三种，他对你嘘寒问暖 关爱体贴
你们已经很熟悉，虽然没有了热恋的心跳感觉，但它确实比任何人都关心你，在你苦恼的事，他永远站在你这边，耐心倾听倒你苦水；他记得你提过的朋友名字；你渴时他轻轻递上香茶......这些都无声地传达他真心喜欢你的信息。
第四种，你的家人朋友欣赏他
长辈们经风历雨阅人无数，眼睛自然比你毒。你对他很挑剔，但他却很能够赢得你朋友，家人的欣赏。他懂得让每个人心情舒畅，懂得给人安全感。从性格上说，他不是一个非常易变的人，不会让人觉得很难把握和相处。
第五种，他提很多对你有益处的要求 他对你要求很多，但是都很合情合理，而且这些要求对你有好无坏。这样的男友是真心爱护你的。
第六种， 他胸襟开阔
宽容忍让两人发生争执，通常是他最先让步。他懂得如何表达自己，并耐心听你说话，如果你是对的，他能够承认错误；即使你不对，他也愿意原谅你。有话可以好好讲，不会动不动就拉下脸来，送你一脸的表情暴力。也不会为一点小事发脾气或赌气，自虐虐人。
第七种，他喜欢小动物
善待你的宠物 通常这样的人都有一颗爱心。你可以从他对待宠物的方式了解他的待人接物。对动物有爱心的男人，也一定会照顾好自己的家人和伴侣。而一个会在路上踢打流浪猫狗的男人，都有暴虐的天性。
第八种，他有自己的爱好
有运动的习惯 有某种运动爱好的男子，较容易找到情绪的出口，不会没事找事的折磨你，和一个心中有热情的男人在一起时，日子就会充满乐趣。一个能在生活中找到自己爱好的那人一定会给人生机勃勃的感觉。
第九种， 他对感情无怨无悔
专一的定义并非是他只能一生爱一人，而是每爱一个人的时候他都一心一意。如果他曾经有过刻骨铭心的感情经历，并为此真心付出过，那么至少可以证明他是个深情，敢于承诺的男人。一个愿意为感情破裂分担部分责任的男人。
第十种， 愿意倾听你的苦恼
向他倾诉是安全的他能开诚布公地与你沟通，他懂得倾听，知道什么时候该说话，什么时候该闭嘴。你不会害怕对他表达，当你和他分享自己的感受与思想时，能觉得安全。良好沟通的基础是信任，在他面前，你确信不会因为表达内心深层想法而遭受到嘲笑或伤害。这就叫安全感。
第十一种， 不会因为朋友而忽略你
他有正常的社交圈，有彼此信赖的好朋友，也重视他们，但他不会为了朋友而把你晾在一边。他能够独立思考和行动，而非唯朋友是从。并且，不需要你耳提面命，他就能清楚掌握女朋友与异性朋友的分界。
4. 洪晃：貌不惊人，语惊人、太透彻了！
1、我从不依赖男人，但我需要男人。
2、床上用品应该选用品质好的优等货，包括男人。
3、虽然我名花已有主，希望你敢来松土。
4、我不后悔跟你做过什么，后悔的是跟你没做过什么。
5、女人有两种，假正经与假不正经，假正经女人招人烦，假不正经女人招人爱。
6、不要吃着碗里的惦记着锅里的，直接抱着锅吃多省心。
7、是金子总会花光的。是镜子总会反光的。
8、不要为旧悲伤浪费新的眼泪。
9、如果有一天我变成流氓，请告诉别人我曾经纯真过。
10、不想当裁缝的厨子不是好司机。
11、所谓惊喜就是你苦苦等的兔子来了，后面却跟着狼。
12、我心眼有点小但不缺，我脾气好但是不是没有。
13、女人一生睡多少男人算“值”——零 = 白活了；一 = 亏；二到三 = 传统；三到五 = 正常；五到十 = 够本；十到十五 = 有点忙；十五到二十 = 有点乱；二十到三十 = 有点累；三十到五十 = 过于开放；五十以上 = 完全瞎掰。
14、不干不净，看着来劲。
15、我们要保存的东西很多，但是青春最不值得花功夫留的，因为根本就留不住。
16、一般男人都不会跟他头一次约会就上床的女人白头到老的，记住这一点，要想暧昧就得把裤腰带再勒紧点儿。
17、不要以脱裤子的速度去结婚。
18、老天是在你的指点下安排的。
19、如果你床上是特别幸福，你就认做保姆吧，估计一般女人到这份上已经没太大出息了。如果不是的话，那就好好教训他一回。
5. 只有懒女人，没有丑女人。
这句话说的很对啊。
我们要学西方人，爱美一辈子。
爱美得有方法啊，我认为单靠化妆品，并不能真正是一个人变得漂亮。
在这里抛砖引玉，希望大家分享一下，健康美容心得。
呵呵，别吝啬啦，把你的健康大法，美容大法拿出来大家共享一下（男士也可以的，健康美丽部分男女）。
呵呵，不去管什么单身了，我们首先要关爱自己。
6. 孤独与爱
孤独是人的宿命，它基于这样一个事实：我们每个人都是这世界上一个旋生旋灭的偶然存在，从无中来，又要回到无中去，没有任何人任何事情能够改变我们的这个命运。 是的，甚至连爱也不能。凡是领悟人生这样一种根本性孤独的人，便已经站到了一切人间欢爱的上方，爱得最热烈时也不会做爱的奴隶。
有两种孤独。
灵魂寻找自己的来源和归宿而不可得，感到自己是茫茫宇宙中的一个没有根据的偶然性，这是绝对的、形而上的、哲学性质的孤独。灵魂寻找另一颗灵魂而不可得，感到自己是人世间的一个没有旅伴的漂泊者，这是相对的、形而下的、社会性质的孤独。大悲悯。在他所爱的人身上，他又会发现神的影子。
孤独源于爱，无爱的人不会孤独。
也许孤独是爱的最意味深长的赠品，受此赠礼的入从此学会了爱自己，也学会了理解别的孤独的灵魂和深藏于它们之中的深邃的爱，从而为自己建立了一个珍贵的精神世界。
在我们的心灵深处，爱和孤独其实是同一种情感，它们如影随形，不可分离。愈是在我们感觉孤独之时，我们便愈是怀有强烈的爱之渴望。也许可以说，一个人对孤独的体验与他对爱的体验是成正比的，他的孤独的深度大致决定了他的爱的容量。孤独和爱是互为根源的，孤独无非是爱寻求接受而不可得，而爱也无非是对他人之孤独的发现和抚慰。在爱与孤独之间并不存在此长彼消的关系，现实的人间之爱不可能根除心灵对于孤独的体验，而且在我看来，我们也不应该对爱提出这样的要求，因为一旦没有了对孤独的体验，爱便失去了品格和动力。在两个不懂得品味孤独之美的人之间，爱必流于琐屑和平庸。
爱可以抚慰孤独，却不能也不该消除孤独。如果爱妄图消除孤独，就会失去分寸，走向反面。
分寸感是成熟的爱的标志，它懂得遵守人与人之间必要的距离，这个距离意味着对于对方作为独立人格的尊重，包括尊重对方独处的权利。
当一个孤独寻找另一个孤独时，便有了爱的欲望。可是，两个孤独到了一起就能够摆脱孤独了吗？
孤独之不可消除，使爱成了永无止境的寻求。在这条无尽的道路上奔走的人，最终就会看破小爱的限度，而寻求大爱，或者——超越一切爱，而达于无爱。
7. 人生银行,你存款了吗?
把这个送给大家,也希望你们能告诉我些什么,对于人生.
生活本是一面镜子,你给予它什么,它也会回赠你什么.
也许,你忽略了什么,他又忽略了什么.
我们的事,当然是一个巴掌拍不响,因此,我们都有责任反省一下,你说对吗?
(转文)
人生重要的存款
◎如何在妻子的情感银行存款
1.早上给她一个热情的拥抱
2.替她煮杯茶、咖啡
3.主动理床
4.晚上清倒垃圾
5.送小孩上学
6.善待她的父母
7.折迭家人衣服
8.赠送生日礼物
9.供应家庭需要
10.说关爱欣赏的话
◎如何在丈夫的情感银行存款
1.欢迎他下班回家
2.关心他的工作事业
3.精心准备晚餐
4.给他一份结婚纪念日的惊喜
5.欣赏他的才华、个性
6.在气氛好时才讨论问题
7.让他看他心爱的球赛
8.把自己打扮得整洁漂亮
9.照顾他的父母
◎如何在情侣的情感银行存款
1.信任他所说的所做的
2.关心他的一切
3.包容体谅他
4.参与他喜欢的人事物
5.倾听他想要说的话
6.每天都过得像情人节一样甜蜜
7.不必把"我爱你"挂在嘴边,但一定要放在心里
8.偶而送送贴心小礼
9.说不如作,但为他做事之前,还是要先说些贴心的话
10.多看他的优点,少计较他的缺点
◎如何在朋友的情感银行存款
1.倾听他想要说的话
2.支持他想要做的事
3.当他有难的时候,帮助他
4.当他犯错的时候,引导他
5.当他难过的时候,陪伴他
6.思念他的时候,就打个电话告诉他
7.关心一下他的近况
8.彼此心灵交流
9.当有快乐的事,一定有他的份
10.把自己的喜怒哀乐,与他分享
8. 哇~哈哈~~!鲜花插牛粪 ~⊙-⊙~ 牛粪沾鲜花
多少年来“鲜花插在牛粪上”的歇后语被流传，如今世道变了风水轮回转，无数鲜花闻不到牛粪气，靠阳光水分自身滋长，而牛粪身价日益高涨，如果让鲜花沾着点气息，算是慷慨解囊了。
随着网络平台进入平常生活，也作为传递、交流通渠，亲情、友情、爱情乐此不疲在此交汇集结，无围墙、无边际、无羁绊、无厘头，充分享受言论自由、心情释放空间，虚拟和现实形态、情趣各异，不断转换散发光环。
不知是鲜花敢于摆显绽放自己，还是牛粪害羞笨拙，出镜在网络平台比例完全失调，据说是五份对一份之比，无论是博客还是寻缘找情的网站，比比皆是，只见鲜花簇拥，难闻牛粪气味，造成“一粪难求”的局面。
当初牛粪甘为试料入土沤肥，甘为鲜花垫背铺展，虽然臭的难闻、色的难看，但和鲜花彼此不离不弃，一大堆插在它身上，忍辱负重默默充当养料，而今牛粪摇身变为有机食品养父，是好东西上品。
如今随着生态恶劣退化，有机营养牛粪奇缺，所以让劣质牛粪有机可乘蒙混其中，摆出诱惑和招揽架势，先是设置花期，是年花、季花、还是昙花？再是挑选品种，是玫瑰、牡丹、还是山茶花，后是圈栏养花，煞有介事摆谱调花。
市场经济价格是由供求关系决定的，所以鲜花走低原因一目了然，劣质牛粪倚着不用吆喝也抢手的优势，玩事不恭、情感游戏、灰色地带，不少花卉在它们摧残下苞蕊失色、枝叶凋零，但大多尚品牛粪，依然担着护花使者天份，惜花、怜花、爱花，彰显豁达、大度品行和责任，辛勤呵护娇艳盛开的花朵。
“鲜花插牛粪”，还是“牛粪沾鲜花”，尽管供求关系起了变化，但相互依存关系仍未变，在五光十色虚拟世界，有机牛粪载着鲜花香飘万里，仍是生态世界的亮点……
本人因喜欢这一篇美文而转载，此献给佳缘的好姐妹，如有巧合，纯属无稽之谈。
哇~~哈哈~~~ 够味!
9. 40女人网络征婚怪怪味
（转一女人征婚心态）
1，年龄怪味（我遇，哈哈，你可能也遇，对吧？）
你说人几岁会有代沟？我看扬振林和翁帆的结合，给不少老男人树一个旗帜。纷纷效仿，羡慕加嫉妒，也不照照镜子，你几斤几两？
来到网络里，四十出头，怎么就像八十岁的老女人了呢？怎么就觉得和自己一般大或略大自己甚至大自己4到8岁的男人好象是小自己很多一样呢？女人会老，男人好象不会老？看那头顶已是不毛之地，只是衰草泱泱的老者，（59岁）问及：你为何不找和你年龄相当的呢？答曰：现在哪个兴找和自己同龄的啊？如果50岁女人给我写信，我是不看一眼的！我平时只看40岁以下的！（我看还是省省吧，照照镜子吧！不想和爸样牌的结婚！）
“你给我的印象非常好/ 我对你有种很特别的感觉/希望能认识你/ 也希望我们能成为很好的朋友 /我很认真仔细的看了你的资料/ 很希望我就是你要找的那种/当然前题是你深深的吸引了我/ 不然一切都无从谈起了 /长这么大 从没有一个女性象你这么吸引我 /让我如此迷恋你的气质和魅力 /我感觉今天是最幸福的一天，因为认识了你 /希望我们能有一个好的开始 /请留下您一个方便的联系方法 /如果您不介意的话/谢谢”写这封的孩子只有23岁。
“疯狂爱上一个已婚带小孩的女人,我下定了决心要和你在一起。”这封信的主人21岁。（我已有一个儿子了，不想再找个儿子牌来带！呵呵，和我儿子怎样交代啊？）
2，真诚怪味（我遇）
不少人在独白里写了真诚二字，有人更是将“真诚”嵌入昵称，我曾有一个叫真诚的联系人，来信真诚地介绍了自己，表示了真诚交往的意愿，请我阅读他在红袖添香上的博客，每天打卡问候，并要求我多多短信给他，说喜欢我的“可爱与调皮”。就在我芳心大悦之时，这个真诚得不得了的人将同样的自我介绍写给了我在婚姻网站的女友，于是大家一起踢他出局（聪明的她根本没给他回信）。
女人与男人交友上很大的不同是女人每次只能爱一个人，想抱得美人归的先生，另起一行前，请将上一段落划上句号。
3，坦率的怪味（摘录他人遇）
好先生来自西班牙，他一路看完三个美眉了，将我放在最后可见对我的重视。可是杭州女孩子离不开养母，不能同他去西；北京“摩托（做摩托相关生意的）”似与男友旧缘未了；武汉“春”“眼睛小得同照片两码事”；做为此行寻爱之旅终结者的我又不同意做爱，可怜的好先生空手而归。
4，审美的怪味（摘录他人遇）
我个人十分欣赏北京的水先生。您是否认为电话可以直接了解一个人的修养？我回复时常常只写电话号码。水先生第一次打电话来是这样说的：“我一看就喜欢上你了。我算是成功的男人吧，女人跟了我会少去很多奔波，你的小孩儿我们可以送她上北京最好的贵族学校，将来可以直接留学澳大利亚，也可以在国内考大学。我喜欢大胸的女人，你愿意的话可以去国外做丰胸，我给你请有名的医生。我原来的女朋友年纪太小，同我女儿两人像争宠似的，所以我想找个生过孩子的女人。”
水先生虽然不是我想要找的人，但他坦荡直白至少不会浪费双方时间。
5，轮到你了，你也来写写网络遇怪味好吗？哈哈~~~~~
10. 养身美容话保健 祝您健康美丽
九分钟护一生
早晨苏醒后先闭目养神，然后在床上慢慢做 10分钟保健运动，这对预防心脑血管疾病和增强各器官功能都有益处。
(1) 手指梳头一分钟
用双手手指由前额至后脑勺，依次梳理，增强头部的血液循环，增加脑部血流量，可防脑部血管疾病，且使发黑又有光泽。
(2) 轻揉耳轮一分钟
用双手指轻揉左右耳轮至发热舒适，因耳朵布满全身的穴位，这样做可使经络疏通，尤其对耳鸣、目眩、健忘等症，有防治之功效。
(3)转动眼睛一分钟
眼球可顺时针和逆时针运转，能锻炼眼肌，提神醒目。
(4)拇指揉鼻一分钟
轻叩牙齿和卷舌，可使牙根和牙龈活血并健齿。卷舌可使舌活动自如且增加其灵敏度。
(5) 伸屈四肢一分钟
透过伸屈运动，使血液迅速回流到全身，供给心脑系统足够的氧和血，可防急慢性心、脑血管疾病，增强四肢大小关节的灵活性。
(6) 轻摩肚脐一分钟
用双手掌心交替轻摩肚脐，因肚脐上下是神厥、关元、气海、丹田、中脘等各穴位所在位置，尤其是神厥能预防和治疗中风。轻摩也有提神补气之功效。
(7) 收腹提肛一分钟
反复收缩，使肛门上提，可增强肛门括约肌收缩力，促使血液循环，预防痔疮的发生。
(8) 蹬摩脚心一分钟
仰卧以双足根交替蹬摩脚心，使脚心感到温热。蹬摩脚心后可促使全身血液循环，有活经络、健脾胃、安心神等功效。
(9) 左右翻身一分钟
在床上轻轻翻身，活动脊柱大关节和腰部肌肉。
刷牙时∼转动腰部，偷练线条！
一天三分钟，就可以瘦腰∼
边刷牙边动，身体朝向没拿牙刷的那只手，往下扭转，就可以把腰变得比较细。
搭车时∼偷偷扭腰，抬脚板就可以瘦小腹！
坐着╱站着都可解除水桶腰∼
坐着时，下腹用力，脚尖向上抬起10公分。如果很累，一次一支脚就好了。
站着时，抓着手拉环或栏杆，轻轻往斜后方转动，可锻炼外腹斜肌跟内腹斜肌。
走路时∼手向上伸，拉直身体！
让姿势拉直，也可以瘦腰∼
肚子要用力，让骨盆挺直，自己要查觉到腹部一直在用力。走路前，两手往上伸，把身体拉直。一直保持这个状态。
上课时∼肚子呼吸法，上课顺便紧实腹肌！
用肚子呼吸法，吸气吐气预防小腹∼
上课时，边吐气在下腹部用力，就可紧实腹肌。这对肚脐以上的肌肉很有用，可以把手轻轻的放在肚子上感觉一下。
洗澡时∼边泡澡，腹部边用力，也能瘦下腹部！
利用热水的水压瘦下腹部∼
利用浴缸也可以让下腹部凹下去！把背拱圆，腹部用力，眼睛看着肚脐，注意不要让脸碰到水。
看电视时∼拒当沙发马铃薯，看TV也能锻炼腹肌！
有点吃力动作，但可以把腰变细∼
横躺着看电视，可以一边锻炼腹肌。用右手支撑头，双脚并拢往上抬，另一只手放在腹部上。一边做完了，再换边做相同的动作。
睡觉前∼向上抬腿，做最后的瘦下腹努力！
在一天的最后，也要锻炼下腹∼
一边仰躺，双脚上抬，保持这个姿势，标准为十秒钟，如果太累了也可以减少一点。大腿用力，让腹部感觉到在用力。
人生新概念
人生:0岁出场，10岁快乐成长；20为情彷徨；30基本定向；40拼命打闯；50回
头望望；60告老还乡；70搓搓麻将；80晒晒太阳； 90躺在床上；100挂在墙
上...生的伟大，死得凄凉！能牵手的时候，请别只是肩并肩，能拥抱的时候，
请别只是手牵手，能在一起的时候，请别轻易分开！
2008新概念:
一个中心：一切以健康为中心。
两个基本点：遇事潇洒一点，看事胡涂一点。
三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨。
四个拥有：无论你有多弱或多强，一定要拥有真正爱你的人，拥有知心朋友，拥
有向上的事业，拥有温暖的住所。
五个要：要唱，要跳，要俏，要笑，要苗条。
六个不能：不能饿了纔吃，不能渴了纔喝，不能困了纔睡，不能累了纔歇，不能
病了纔检查，不能老了再后悔!
家该是讲爱的地方。
爱一时很容易，爱一生一世却不容易，这里面有许多妙处需要您们去总结和体会。
婚姻是个空盒子，你们必须往里面放东西，才能取回你要的东西；你们放的愈多，得到的也就愈多。很多人结婚时，对婚姻有许多期盼，期盼从中可以得到富贵，藉慰，爱情，宁静，快乐，健康，其实婚姻开始的时候，只是一个空盒子。走到一起的两个人，一定要养成一个习惯，去给，去爱，彼此侍奉，彼此赞赏，日后，那个空盒子才会日渐丰富起来。空盒子最先该放的应该是〔思念〕，思念是一种使您们刻骨铭心的东西。它是两个人有了肯定，有了情感，然后进而关怀，进而疼爱的一种情绪。〔思念〕是疲惫时通向家里的一条小路，是寒冷冬夜里的一股暖意，是匆忙推开家门后扑面而来家饭香....空盒子里还要放进〔艺术〕，婚姻生活中的艺术。在婚姻生活中，需要讲艺术的地方无处不在，生气有艺术，吵架有艺术。婚姻的盒子里，除了放〔思念〕和〔艺术〕外，还有许多东西，都可以放进去，这有待于你们自己去填补。这是天下爸妈送给新人的结婚礼物。不是吗?感恩,谢谢,敬祝吉祥
10堂养生课 你做到了吗？再次提醒姊姊妹妹们几件事情，作好养生的功课：
1、睡眠：每天应睡满八小时，睡不够易长皱纹。
2、荷尔蒙：务必保持正常的月经周期。
3、压力：压力太大，身体每个器官都无法承受。
4、视力：该戴眼镜就应好好去配眼镜。不良的视力是脸部老化的主因。
5、牙齿：许多女人怕看牙，结果连门牙都蛀掉了，牙齿不好，牙龈萎缩，脸皮没有支撑，容易老化。
6、营养：不该过多或过少。
7、体重：维持体重的最高境界就是不变化，那些体重跟大学时一样的人，在我眼中是第一等的。不曾胖过皮肤就不会撑松。
8、健康：先有健康才会漂亮，有病一定要治疗，不要以为小病没关系，贫血容易长眼袋，甲状腺亢进，眼球会凸出。
9、运动：固定的运动能保持好身材及好心情。
10、心灵：乐观会为容貌加分，谁会喜欢整天愁眉苦脸的人。
最后我想以日本老人倡导健康的三S，跟大家共勉。
第一个S 也就是 SIMPLE（简单）
l 朝九晚五的单调生活常最能体会生命的幸福。
l 我的朋友在洛杉矶、台北和上海都有房子，但她常因想不起皮包、眼镜在哪个家苦恼，这种生活怎会好。
第二个S是 SLOW（慢活）
l 作手术的时候，为了赶时间，造成出血或是差错，常常要花双倍的时间去弥补，
l 相反的，每个动作谨慎确实慢慢执行，结束的时候，手术时间最短，人生也是这样。
最后是 SHARING（分享）
l 透过交朋友、与人讨论或捐款、作义工等等都可以。
l 因为不管是快乐或财富，都要经过分享，才会变多变大。
具有防止老化功用的酸梅！因为施打胎盘素，可不是一般平民负担得起，而且又有违反生态意识的冲突性，因此大多数的人只得打退堂鼓。现在，有医学专家指出，一般孕妇特别爱吃的酸梅，其中蕴含防止老化的功效。有的人可能会误以为吃多了酸梅，会产生过多的胃酸，导致胃痛；但实际上酸梅是属于碱性食物，它的功用可不仅止于让人解馋当零嘴更有助于让体内血液值酸碱平衡，肝火有毛病的人宜多吃酸梅，不但能降低肝火，更能帮助脾胃消化，并滋养肝脏。 要是情绪常常暴躁的人，可以每天吃几颗酸梅，保持心情愉快，自然凡事不易烦心。 另外，酸梅更含有丰富的有机酸和矿物质，其钙含量与铁含量都比香蕉多了好几倍，是种不可多得的零食。酸梅含有特别多的枸橼酸，能够有效抑制乳酸，并驱*
除使血管老化的有害物质 。要是你赶夜车或熬夜觉得精神疲惫，可以为自己弄一杯酸梅汁，让自己提提神还有，酸梅可以促进唾液腺与胃液腺的分泌，所以能生津止渴，并避免出游时晕车，也能帮助醒酒，赋予筋骨、肌肉与血管组织等恢复活力，实在好处多多又多吃肉易造成酸性体质，罹患癌症等文明病机率相对增高民众应少摄食肉等酸性食物，并避免通宵熬夜。
11. 一个网络女子的寻缘记
(偶然看到这篇文章,不觉对网络寻亲唏唏.我想许多人(男人女人)都想找到爱的归属,但......,在此发这个帖子,也是希望人们睁亮你的眼睛,不要在我们曾受过伤的心上再划上一个伤口,保重啊,我的朋友们!)
冲浪一年半，谁人不湿鞋。
20071022早6:15，收到昵称*2007先生的信，我回复留了电话。下午收到先生电话，很健谈的人，温和可亲。
10月23日，短信不断，交换了真实姓名。我叫他张总。晚上张总打来电话：“告诉妈妈还有猫，准备搬哈尔滨！”我表示自己早已超过先生39岁的设置，张总说：“你就是80岁，我爱你又怎样！”
当下涕零，如置身温泉，心房宁静、柔软、湿润。
10月24日午，张总说“只在办公室吃了一点粥”，很想念，盼望见到我。我坦言由于显示器可能存在色差，实际上我面色暗黄皮肤粗糙牙齿不整齐平胸小腿粗，张总笑问：“还有吗？我以为还有呢！”并说：“今天我去省行谈点事，你行员工调转必须通过省行人力资源部。”
10月25日，张总说要来看我，当时天大雪，我担心小车不安全，决定乘坐volvo去看他。张总也没闲着，看了一处房，“但是最大的也只有四室两厅，我想要六室的，还有小宝宝呢，小婴儿还得有一间呢！”他说。
10月26日，张总短信说他开始倒计时了，惊讶他自己竟有初恋的感觉。他已问了哈副局“我们只有一结婚证，怎么办户口”。
很喜欢他风趣幽默，很喜欢他温柔多情，很喜欢他做事有序。
10月27日，相见；28日，分别。
后来，后来，笑渐不闻声渐杳......
20081018，ID18036968 昵称“走向幸福”（独白写正直，女人最放心这样的）来信：“ 您好！
看了你的相片，喜欢你的优雅，带有古典的气息，是我心仪中的贤妻良母型。上来佳缘，是为了能找到一个和自己共度下半辈子美好时光的终生伴侣，相信我们都有相同的心愿和共同的语言。单身多年，蒸蒸日上的事业是如何也弥补不了孤寂的遗憾，害怕回家，总是一个人孤孤单单，总是因为缺少了那份爱。
真心希望，能找个人来和自己共同迎接美好未来！如果你觉得我还算可以，麻烦你留下你的联系电话，抽空我给你打电话过去，相信通过电话的沟通更能使我们相互了解对方。
顺祝：健康 快乐”
虽然讨厌他那“蒸蒸日上”的钓鱼话我还是按惯例留了电话。
10月19日，我正当班，幸福来电。我边对客户说“请签名”边对他说“您说”，并没有听清楚他姓字名谁，我败兴地说：“我不要丧偶的。”幸福也不生气，晚上依然来电，介绍自己是做灯具生意的。我感觉亲切，因为广州的表叔也做这一行。
接下来几日，早6:30短信问安准如morning call，中午问候吃饭了没有多加件衣裳啦，晚八时左右电话。我一边嗔他“是不是以为我生活在吃不饱穿不暖的万恶的旧社会啊？”一边向女友汇报，女教师说：“真够孝顺的！”梅女士说：“他说得对，看来缘分来了。”长河读完他的信说：“我信。”央视记者小月说：“呸，骗子！”
10月20日，幸福问我的真实姓名，我喜欢如张总一样呼唤我名字的人。
幸福说了他的要求：孝顺，对他的父母要像对自己的父母一样；善良，对他18岁香港大一的女儿像对自己的小孩一样；漂亮，“做为生意人，我经常要带出去”。反过来，这三条也是女人对男人的要求，我暗叹还真有与张总一样重孝又仁义的人！当然，忍不住又将对张总的提示诸如此类唐僧了一遍，幸福听了回答：“你说的这些都是你们女人的看法。”多么磁性的话语啊，句句贴心。
10月21日，幸福来电：“佳佳啊，可以问你一个问题吗？如果亲戚朋友包括爸爸妈妈问起我们怎么认识的，你怎么回答呢？千万不要说是网上认识的，只说是朋友介绍的，不然他们看我们的眼光会很不同。对你的那些女朋友更不能说。说了吗？你不要再上那个网了，我也不上。”第一次听见有人叫我不再上了，我开始有点珍惜他，可是女人对闺密是做不到保密的。
10月22日，幸福说：“佳佳，这几天我同你的交往总让我想起我的前妻，”我心笑：“老广！普通话都说不好，是亡妻喔！”“想起我们下了班一起去公园，雨天在家里看看电视。我曾经对她有三个承诺：1.只赚干净钱，不挣黑心钱；2.不学坏，不做赌博呀等那些坏事；3.养我的前岳父母，我每个月都给他们寄钱的，佳佳你将来不会反对吧？”从善如流，多么好的男人啊！
时间在他对亡妻的悼念和我对张总的无限怀念中缓缓流过。
我忽然变得宿命，发了一封信给*007，然后改状态休息。
10月23日幸福问：“佳佳，开了业我就去接你过来，生活得惯吧？我可以叫你LP吗？我也老大不小的了，没时间绕弯子。叫你LP，一方面是给你一个名份，一方面是给我自己一份责任。我说出去的话就像泼出去的水，收不回来的。”一番话雷得我外焦里嫩，幸福很快乐地问：“LP啊，你业余时间都有些什么爱好呢？”我老老实实地回答“看菜谱。”幸福问会做吗我说麻麻得幸福问LP会讲广东话啊我话识少少幸福问LP老家哪里的我答我们是满族老家应该是吉林但我有一半的广州血统，因父亲是孤儿，从小由广州的姑妈抚养长大，不过姑妈与姑丈都已过逝，葬在白云山满族坟场。我知道每个广东人都是美食家。幸福笑了，说：“你就是会做饭也不会有我做得好。”这个我信。幸福又问:“你们东北有什么亲戚吗？”我凄苦地答一个都没有，他们分散在广州和北京。幸福说明天他要去香港请他的父母找人算下“我们的店开业的日子”。
10月24日，幸福中午用手机13544529001打（他每晚用座机020-85940379，因为认识我以后“每天都盼着下班回家给电话”我）我电话：“LP，我已到香港了，对爸妈说了你，他们都很开心，怨我没有带你来，他们要打电话给你，可我觉得还是晚辈打给长辈的比较好，你说呢？这样吧，我安排时间，你打给他们好吗？号码我用短信发给你。”晚上又来电问了问口味吃咸吃淡、对对方的要求、舞蹈跳什么曲目、休息日除去会馆还去哪里。我说自己不会持家，幸福说只要不是很懒什么都不做就可以，还说今天中午同政府的人吃饭，开业的文件已经拿到了。为他高兴。
晚上，幸福说风水先生算了，周一开业大吉。我说你那么忙就不要电话了，我双休日带女儿去哈尔滨听音乐会，周一早上回来就得上班，大家都忙。幸福心疼地说：“不能不去吗？哈尔滨现在治安挺乱的！”我说不能，不乱。他问那你的手机能打港台澳吗？到时我把电话给你，你打给爸妈，他们都很想认识你。我说可以。他体贴地说：“那你一定要照顾好自己和我们的孩子！”我甜蜜得如地主家的蜜罐，迫不及待将大馅饼倒给女朋友们看。“到底是接受西方教育的，这么开明宽容！”佳缘的梅女士赞叹道。长河与男友幽会去了，没MSN。女教师嘿嘿冷笑，小记者依然骂我猪。
10月25日，我在哈尔滨，幸福问现在可以打电话给他父母吗？叫我五分钟以后打00852-65251982，并一再叮嘱我一定要有礼貌要先介绍自己。(唉，第二次提交失败，说什么没注册，神经病啊！白写了，正激情呢，气死我了！睡觉睡觉）
（耐住性子第三次写，就算是经典爱情片看三遍也受不了哇）
他老豆比他还雷，说话象唱歌一样，张口“儿媳妇呀，阿文说你对他帮助很大，我同妈妈都很高兴。儿媳妇呀，你要什么礼物，我同妈妈马上去买，晚上去广州带给你。”
从小妈妈就不许我要别人东西，当年张总要买礼物给我我也是给不出答案。此时情急之下竟说：“不用的，您健康地活着吧。”突然想起女友教的收线前要问下妈妈还有没有话，老头儿表示不用了，妈妈耳朵有点背，不方便。
老头儿说晚上同阿文一起回广州，我心生疑问：阿文不是昨天就回去了吗？想想不问了，难为老头儿讲普通话。
晚上，我用哥哥的手机电阿文，告诉他手机掉TAXI上找不到了，阿文焦急地问：“那我怎么联系你？”并嘱我不要对兄嫂说，“到时给他们一个惊喜”。还说爸爸到了，你同他讲个话。
他老豆又唱道：“阿佳，明天开业，爸爸来给阿文撑下门面。你不能来，爸爸让阿文将场面用DV录下来，等接你时带过去给你看。请了社会名流、政府官员、商界朋友。爸爸给你一个承诺，你结婚时场面比这大。由于生活习俗的不同，你可能会不习惯，遇到不懂的事不要紧，爸爸妈妈会教你的。爸爸对你只有两个要求，一是当你与阿文有不同意见时，不可以当着众人面说出来，要相互体谅；二是对两个孩子要一视同人。”
说真的，从这个阿文第一封信开始到现在，我自始至终很平静，没有要抱抱的冲动，这个仿佛为我量身打造的男人，给我一种自已与自已谈恋爱之感。况且我为人低调，对大排场没兴趣。
26日（周日）晚8时，我携女儿提前到家，电话过去，阿文说：“早茶时爸爸已将你介绍给了姑姑等人，大家都很喜欢，开业想叫你送个花篮写上你的名字好让大家知道你的存在。”我说：“好啊，你代我买就是了。”阿文说：“不行啊，按广东人的习惯---迷信么，要守财三天，不能给任何人钱。我现在在大堂这里，等下电视台来人要拍电视。”我说没关系，我在网上订下。阿文说网上订来不及了，他找个花店的电话让我打过去订购。我问：“订几个？怎么写？送哪里？主人花篮的尺寸是多少？因为客人的不是不能大过主人的嘛，别让来宾笑话。”阿文说：“还什么主人，你就是女主人了！写什么花店知道，你就写恭祝吾爱开业大吉，记得一定要写上你的名字，好让人家看到。你打020-85940587，一定要买豪华型的啊，买八个是发，你买十个吧，十全十美。送到广州市黄石东路165-179号安华灯饰城。要快啊，马上打！”
花店的男人说：“噢，那家香港大老板啊，他订了很多花篮了，你要十个哈，我算下，一共23800块，给他们一分都不减的，给你算23000吧。”
我没有想到要这么多钱，天价花篮啊，还花城呢，就对他说：“十个同他质量一样的，一样的花，一样的数量，一样的新鲜度，一点不能差，我只出一万八千元人民币，你不做，我叫姐姐的女儿别处订，只不过因为他说你离他近而已，要不谁找你！”
男人说：“小姐真会讲价啊，好了好了18800块，讨个口彩。”我说：“好的，给我卡号。我而家（现在）不在广州，这里没有昼夜银行，也没有外置式ATM，你负责马上做好送去，我负责明天早上8点半汇款。”男人说不行的，我一个打工仔。我说18800又不是一个大数目，有咩唔得，他在你们那里订过那么多花篮，明早收不到钱，你找他要去！男人说做花篮要20分钟，一小时以后送到。
回头登陆MSN，女教师朋友还在，她说：“你报案吧，不要把一年的工资都搭进去了！实话对你说了吧，这个做灯具的每天给你打完电话就给我打电话，相同的内容，还叫我晚上下班注意安全，我对他说我的学生全是警察。你赶快报案吧！”
我告诉她我们家旁边就是穿墙式ATM，24小时都可以转账。我要是真给钱，每一个银行职员都开通了电子银行，手机电话网银样样可以转账。享受下这种自娱众乐的爱情先，别的可以租用，爱情为什么不可以！拣大馅饼了，多难得啊，你给我存两佰话费我还不奉陪呢！至于报案，需要有2000元以上的诈骗事实，这样没发生损失的警方是不受理的。女教师贬我“什么逻辑”！（严正+郑重声明啊，我只消费自己的话费，一共不到一百元，从来不曾要别人给我存过话费！“你”字在汉语里有非对方、指任何一人的用法，请对话方不要误会。老天！这个也要讲明，累死我了）
好了，没丢的手机也关掉，睡个好觉。
27日（周一）上班很忙，中午才开机。阿文很快打来电话：“LP，那个花店的老板说你昨天同他说今天怎样怎样......”我忍住笑:“先生啊，你一定是上当了，那个李金龙是什么老板呀，84年生人，今年10月15日才开的卡，上面只有86元整，他拿什么给您做23000块的花篮啊！”“那人家现在把花篮送来了怎么办？”阿文有点急，语调升高。我细声细气地说：“不是开业用完了吗？让他拿回去好了！阿文啊，你一定是上当了，我让姐姐的儿子广州电视台的娱乐记阿东过去帮你一下吧......”喂，怎么这么安静的？原来那边已经挂断了。唉，我这个人肚子里不但墨水少，坏水也少，没沉住气，失去了痛打落水狗的机会。
常在江湖飘，哪有不挨刀！
12. 杨澜的这篇文章，从另一个角度揭示爱情和婚姻
有一种爱情之外的力量
分类：杨澜感言
偶然读到前苏联学者做的调查，显示“绝大多数因爱情而缔结的婚姻结局都不幸福。”心中不禁一震――婚姻若不从爱情始还有幸福的可能吗？
学者有学者的冷静，我等以爱为真谛的凡夫俗子纵使从情感上难以接受，也必须对他的调查给予应有的尊重。
但是，这其中或许有什么道理？当爱情发生的时候，我们总是无暇他顾，说起来爱情总是如同肇事者般逃逸，留下生活和无尽岁月做为现场。如果婚姻是一间居室，爱情只给了我们一把开门的钥匙。每一个做过装修的人都知道，从拿到钥匙到搬进新居，再到受家的自由自在，那可着实要花不少功夫呢。婚姻需要爱情之外的另一种纽带，最强韧的一种不是孩子，不是金钱，而是关于精神的共同成长，那是一种伙伴的关系。在最无助和软弱时候，在最沮丧和落魄的时候，有他（她）托起你的下巴，扳直你的脊梁，命令你坚强，并陪伴你左右，共同承受命运。那时候，你们之间的感情除了爱，还有肝胆相照的义气，不离不弃的默契，以及铭心刻骨的恩情。
一个人是一个世界，两个人是两个世界。不论婚姻是否跨国，把这两个世界融合在一起都是一项巨大的工程。这时候，仅仅有爱情就不足够了――据说，它的第一次燃烧只有8个月而已。
并不是每一桩婚姻都值得挽救，但我祝愿那由真爱而始的姻缘天长地久。
13. 因伤情女人，写给男人
男人应该好好爱你的傻女人
婚姻的变故，也许不能说是那方的错误，原因是复杂多样的，也有各自冠冕堂皇的理由。但我这里专指因邪淫而抛妻弃子的男人们。现代有许多女性，渐渐在惨痛教训的面前，学会了保护自己，所以对婚姻功利化了许多。因为她们深知爱情靠不住，婚姻靠不住，誓言不可信，承诺不可听。所以出现了一大批要面包才可能谈感情的务实者。男人们，你们别怪女人这样，因为有许多同苦却不能同甘的例子让女人们寒了心。但，男人们啊，如今有许多贪图享受的年轻女孩总是能迎合老男人们的口味，她们吸取了前辈们的教训，用爱情换享受，她们会爱你们的。但那种爱情是建立在物质条件下的，它根本不可能站住脚，一旦有个闪失，一切的一切将化为乌有。
我曾看到一些男人的文章，女人比男人老的快。甚至很多文章好像找出了许多证据，来证明男人大女人很多的可行性，比如生理。但是你是否真正调查过一个娶小自己很多妻子的男人，真的就那么幸福，真的就那么有力从心吗？也许那种爱情有一段时间让你从新回到了青春的感觉，或又让 年轻了一回，但接下来的日子，呵呵，也许你只得找借口搪塞和回避才不会至于疲劳不堪。但没完呢，老年后的冷清和冷落在后面等着你呢，而你的生活将长满蜘蛛网，你信不信？
在中国,过去,婚姻是媒说之言,名媒正娶,婚姻都是包办,有许多是结婚的那天才见过和自己共度一身的另一半,所以也有许多美满或不美满的婚姻存在,但离婚率很低,因有不美满的婚姻存在,所以,觉得那种婚姻不可取.当今,婚姻包办情况是很少了,许多人都是经过了恋爱而走上婚姻的殿堂.结婚和离婚很自由,从某种角度上来说是时代的进步,但却给男女之间也埋下了不懂珍惜的祸根.
男人们啊，你知道你为何比女人显得年轻？因为有个爱你的傻女人，把你照顾的很好，把你呵护得很好，把你宠得很好。因为你是男人嘛，所以你不会为那些婆婆妈妈的家务事操心。你说：“男人的事业在工作（女人没有工作吗？你根本不愿意找一个没工作的女人。），女人要贤德，要不娶你回来干嘛呢？”于是痴心的女人从此就为了爱，包揽一切。但宠出个男人却有一天看不顺眼自己的老婆了。。。。。
男人们,你为何要娶她?因为你爱她.她为何要嫁给你呢?因为她爱你.
记得吗?她曾经是妈妈的娇娇女,嫁给你后,她却心甘情愿的照顾你,为你洗衣做饭.她的那双手曾经那么的白嫩纤细柔弱,却也学会了搬动重物并抱大你的孩子,在大冷天里浸泡在水中去清洗污物,渐渐地粗糟而丑陋,于是有男人说"真丑,象鄂鱼皮!"男人们啊，其实女人很傻也很难。不会做家务的，男人们说她没女人味，不贤惠。做家务的，男人们又觉得太庸俗，小家子气。而许多女孩总是心甘情愿的把自己深埋在锅碗瓢盆洗衣带孩子照顾家照顾老公
记得吗?她曾经是那么的爱美,那么的怕胖.可是,稼给你后,她却心甘情愿的为你怀上孩子,挺着大肚子忍受着身躯的变形,十月怀胎,复制一个很像你的孩子.可是,竟有男人说,嗨,有什么了不起的,就不是生孩子吗?我们男人什么不会做,只是不能生嘛!但是,你知道吗?其实怀孩子有时竟是女人的生死关,女人在内心深处是很害怕的,但总会被爱情激励着,所以坚守着,骄傲着,幸福着.孩子,是你们爱情的见证,是你们爱情的结晶,所以,女人为你们牺牲着自己的美丽,牺牲着自己的健康,就因为她爱你.
知道吗?爱你的那个女人,好傻.她曾经很爱很爱她的父母,但因为爱你,她放弃了他们,来和你长相厮守,并既工作又包揽家务,也许一年才回去看父母一次,每次却怀着对父母的深深歉意.每次父母心疼的不让她做太多的家事,所以,她在父母面前又变成了娇娇女,但欠父母的是永远的无法还清了;
知道吗?爱你的那个女人,好傻.可以为了爱一个男人 ,而放弃一卡车追求她的好男人 ,只為和男人长相廝守 ,却埋沒了最美的青春 .为了爱你她可以放弃父母给她了二十多年的姓,而心甘情愿的跟着你姓.每天起早为你做早餐, 晚上煮饭做家事带小孩 ,工作家务一把抓 ,因为她相信她是爱你的.
但是,有一天.你看着一批批青春朝气的女孩儿们时,被她们的时尚靓丽感染了,秀色可餐,你动心了.回想起家里的黄脸婆,你不平了.看那,粗糟的手,臃肿的身躯,满脸的皱纹,嗨嗨,那里有看头啊?一边稍息去吧!好吧,好吧,既然是这样,女人们,放开手吧!其实放开是许多女人无奈的选择.女人们怎会让一个有责任感的男人离开自己呢?
男人,找到了一条理由,就是不爱了.我爱你的时候是真爱你,不爱你的时候是真不爱你.因为年轻我们不懂爱情,我误入歧途.我们只有责任义务,已没有了爱情!那么爱情是什么呢？
其实，男人，你懂爱情吗？你有资格说爱情吗？你知道爱情终归会落入生活化吗？
爱情不止是最初的激情，而激情是短暂的。有人说当爱情变成亲情的时候就不是爱情了。那么你理解的爱情是什么呢？亲情难道不是爱情的升华吗？亲情中总有一份不一样的牵挂，无论走多远，无论多么的不耐烦，但你还会说，该给我家的那个谁谁捎个信了，要不他（她）以为我失踪了。 当你拖着疲惫的工作后的身躯回家的时候，一入家门，那嗞嗞着响的油锅，那呯呯砰砰的锅瓢声，难道不是一曲生活交响曲吗？当黑夜的路上，你远远看到家人为你一直留下的长明灯时，是否会有一丝的温暖。汶川地震时，那些在废墟里找家人的期盼的眼神，你有没有很感动？那些拼死保护孩子的母亲身影，是不是蕴藏着深深的爱和眷恋？
总觉得平平淡淡已没有爱情。总觉得审美疲劳了，所以应付曾经和你相爱过的人。我们没有经历汶川那样的特殊，我们没有轰轰烈烈的生死离别，但对自己身边的人，却逐渐的忽略了，对他（她）给你 留下的那盏灯习以为常了，不会去在意，不新鲜。那么我们果真在这种习以为常中丢失了爱情吗？
当你最初接触一个爱情时，那个偶为你做饭的人或给你一点小惊喜的人，你是多么充满感激和愉快，当爱情成为亲情时，那个为你做饭的人，你会怎样感觉呢？有时人们总会说老夫老妻了嘛，有什么。。。。。。但你 想想任何一段不得了的爱情总会变成“老夫老妻”。那么老夫老妻的爱会变成一个人的“被爱”负担吗？如果觉得爱情腐化了，一定是你自己腐化了。也许当一个人老了，坐在阳台下孤独的晒太阳时，对自己的一生，对自己的经历，对那个你曾经抛弃的爱过你的傻女人，对爱情，会有一个很明白的认识，而这个认识是发自内心最深处的。。。。。。
14. 你的生活中什么最重要?(值得一看)
(转文,值得大家一看)
前两天一个美国朋友寄给我们一个电邮，读来很有趣，也引起深思，很想与中国朋友们分享。英文电邮译文如下：
当您觉得生活已经苦不堪言，自己几乎被难以忍受的重压所摧毁，一天二十四小时不再够用，您该怎么办？请想一想蛋黄酱瓶和啤酒。
这是一位哲学教授给他的学生们上的一课。
这天，教授带了一堆瓶瓶罐罐走进教室，像变戏法的一样，先把一个空的大号蛋黄酱瓶展示给学生们看，然后把高尔夫球一个一放进那瓶里，直放到齐瓶口。教授问学生：谁认为这个瓶子装满了？全班学生都举手，一致认为瓶子已经装满。
教授拿出一个纸袋，把里面的小石粒掏出来，一撮一撮地放进那个瓶子。小石子逐渐漏下，填补了高尔夫球之间的空隙，直至满到瓶口。学生们这才晓得，装了高尔夫球的瓶子，并没有满。这时教授又问：谁认为这个瓶子已经装满了？学生确信，这下子瓶子是一定满了，不能再放任何其他东西了。
可是教授又提起一个纸袋，朝那瓶中倒去。不料袋中装的是细沙，一股一股灌进瓶中，钻进小石子之间的空隙，直至满到瓶口。教授再次问学生，现在瓶子是否装满了？学生们想了一想，又一致坚决回答：这一次瓶子绝对装满了。
教授一弯腰，从讲台下面拿出两罐啤酒，慢慢地倒进瓶子，结果满满两罐啤酒，都渗进了沙粒之间肉眼看不到的空隙。 学生看到，都笑起来，明白了教授所要表达的意思。
这时教授开讲：我想请你们了解，这个瓶子就好比是我们的生活。当你们觉得自己的生活已经饱和，实际上你们的生活中还是有许多的空间，可以填补进去许多东西。而在你们的生活之中，有些事物是很重要的，就像这瓶中的高尔夫球一样，比如你们自己的家庭，亲人，孩子，你们自己的健康，你们自己的朋友们，你们自己的情感和热情。
为什么说这些高尔夫球是你们生活中最重要的事物呢？那就是说，就算你们失去了其他的一切，那些小石子和细沙，只要你们保留着这些高尔夫球，这个瓶子就仍然是满足的，你们的生活就不会空虚。
那些小石子，就好像是你们生活中间的第二等事情，比如你们的工作啦，你们的住房啦，汽车啦等等身外之物。这些东西在你们的生活中，都远不及高尔夫那么要紧。而至于细沙，那就好像生活中更加琐碎和没有价值的事情，比如清理房间等等。
最重要的是，你们要牢牢记住，如果你们最先用细沙装满了瓶子，那么你们将再没有空间去放置高尔夫球，甚至小石子。你们的生活中如果被琐碎细小而毫无价值的事务填满了，你们把所有的时间和精力都用来追求那些无聊的身外之物，那么你们到哪里去寻找空间来关心自己的家庭，亲人，孩子，健康，朋友，和感情。
教授总结，这就是生活的哲学，分清轻重主次，首先关怀对你们自己和家庭幸福最为重要的事情，那些高尔夫球。跟你们的孩子们一起游戏，按时做体检，约朋友出去吃个饭，就像当年你们十八岁时一样。要知道，在这些头等重要的事情都做到之后，你们还是能够找到空间，做第二等的事情，在生活里放进小石子去。然后还可以再放进细沙那样的小事情，清理房间啦，修理洗碗机啦等等。总之，先装高尔夫球，然后再说别的，细沙是最末尾的事情。
教授讲完，课堂里一个学生举手提问：那么两罐啤酒又象徵什么呢？教授笑了，说：我很高兴你提这个问题。我还怕没人问呢？这啤酒的意义就是说，不管你的生活表面上看好像有多么繁忙和沉重，你其实永远还是会有所空间，喝下两罐啤酒的。
这个哲学教授真是个有深刻智慧的人，他的教诲简明清晰，无需再做任何说明，画蛇添足。特别是那两罐啤酒，让我懂得，在任何的状况下，生活还是应该有乐趣的补充，人必须懂得享受生活。
掩卷长叹，我们怎么没有早一点懂得这种生活哲学呢。我们从小尊崇的生活哲学是“三过家门而不入”，是“党的恩情比海深”，是“集体利益高于生命”，是焦裕禄精神，是草原英雄小姐妹，是工作需要两地分居每年十二天探亲假。家庭，亲情，孩子，健康，友情等等，在我们的生活中成了最不重要的事务。
不，绝不是我们中国人不懂得爱护家庭，不懂得爱亲人和孩子。我们爱，我们在内心里深深地爱。可是社会环境不允许我们爱，不允许我们表现我们的爱，不允许我们大声地宣布我们的爱。
我听说过一个故事，某人经常在单位受气，只有回家，得到老婆的安慰。有一次他对人感叹道：到底还是老婆最关心我。此本人之常情，一点不错，没有关心，没有爱，结什么婚，成什么家。不料到了评职称，此话就被揭发出来，质问他到底是老婆最关心他，还是组织最关心他，于是他当然提不了级。
我在陕北插队时，有个老农一年到头忘我劳动，非常出色。老乡们都很赞扬他，公社党委决定任命他做劳动模范，找他谈话，问他为什么如此积极劳动？他回答说：家里一群娃娃，要吃要喝，我不出力干活，行么？一句话就把劳动模范丢了。如果他把家里娃娃改成党和国家，就会中上级的心意了。
从小到大，我周围的亲戚朋友，只要是稍微顾家的，就一定让单位人骂，领导批评，就都成了落后分子，倒足了霉，没一个落好的。
现在国内情况有改善，起码据说两地分居的情况减少了许多，小孩子长大多少能记得爸爸长什么模样了。家家户户都能装修房子了，购置北欧家俱了，也能买汽车了。可是在那个美国哲学教授眼里，这顶多只算是小石头子，远不及高尔夫球那般重要，值不当花费人生的全部时间和精力，扪心自问，我们同意么？
15. 写给被爱情弄的筋疲力尽的人们
爱的越深,伤得越重.于是,聪明人说:"我不相信爱情!"但我却相信,每个人都想经历刻骨铭心的爱情.然而古往今来,爱情总会给人当头一棒,但却始终没能把人打得清醒.如飞鹅扑火一般,人们总回向着那一点美丽的亮光,一次次冲过去,一次次被灼伤,然而有一次次向它飞去,最后焚了自己,悲哉蠢哉然而却美哉!
也许每个人都会经历自己的灵魂深底,也许这世间的爱就是那么的痛.也许老天爷是个嫉妒的神灵,他总是要让那真正深入心底的爱不完美.如果你忽悠,你情感忽悠,那就不会伤的太深,但忽悠的情感却不是爱情,而是戏情,但戏情却不是人们真正需要的.那个杀人不眨眼的大盗,也会为一个柔弱女子贴耳俯手,肝肠柔断.所以我们也会经历爱情,经历我们都不能为之理解的爱情,去爱一个让自己梦魂牵绕的不该爱的人.所以我们总是伤在情中,伤在我们真正付出的情中.但,也许流走的本来就是不该属于我们的,所以我们只得收拾好自己的心情,化做深深的祝福,祝福那个不属于我们的深深爱过的人.在那特殊的日子里,独饮那杯甜苦酸辣的人生汤
我想上帝造人和万物的时候,是为了繁衍后代,把人造成了雌雄.所以把人分成了两半,那么一半从生下来的那天起,就注定要为去寻找自己在世上的那另一半,一直在准备着或总在朝着那一半走着.但上苍却无法知道,他这样造出人后,却无法控制人的灵魂和控制人的复杂,所以世上出现了太多的悲欢离和,太多的恩恩怨怨.有个希腊的神话故事是着样的:由于顽皮的小爱神丘比特遭到阿波罗的嘲笑，决心向阿波罗展示一下自己的弓箭的威力。他笑嘻嘻地取出一支铅头小箭向珀涅俄斯河的仙女达佛妮射去。然后，他又取出一支金箭，射中了阿波罗。铅箭令人厌恶爱情，金箭却能使人燃起爱火。阿波罗热烈地爱上了达佛妮，而与此同时，达佛妮却以爱情为耻，并请求父亲河神珀涅俄斯答应她以处女终身。。。。。热情遇冷情，最终躲避爱情的达佛妮变成了一棵月桂树,而阿波罗看到了懊悔万分,他很伤心的抱着月桂树哭泣.可是月桂树却不停的摇动.虽然达夫妮已经变成了月桂树,但是阿波罗依然爱着她.阿波罗凝视着月桂树说:"你虽然没能成为我的妻子,但是我会永远的爱着你,我要用你的枝叶做我的桂冠，用你的木材做我的竖琴，并用你的花装饰我的弓，同时我要赐你永远的年轻，不会衰老".所以,爱情是永远不会衰老的.但爱情却像这个故事一样,永远是心中无法完善的美梦.但对于爱情,何去何从,每个人都有自己的理由,不能说相信爱情的人是很傻的,也能说不相信爱情的人是很冷酷的,每个活在这个世界的人都是不能完全掌控自己和掌控别人,所以爱过也别去后悔,选择不爱也无可厚非.(未完,你能把这个话题写完吗?)
17. 初来乍到，也发个帖子
青石板，石板青，青石板上钉银钉，夜里醒来亮晶晶。
这个亮，那个晶，不知哪个是真灵？
哪个是真灵,哪个是真灵?
寻觅觅,觅觅寻.
君若天上云,我慕鸟儿空中行.心相随行相依,映日御风比翼飞.君若水在湖,我慕莲开水中央.莲映水衬水更美,还是水润莲更美?月照轻弄影.
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