速配红娘 的主贴
1. 【转载】夜读丨别把过去看得太重，别把现在看得太轻
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不知你有没有过这样的感觉：生活不如意时，总想着如果有一台时光机该多好，可以带自己回到过去，重新来过。可人生却是一段无法回逆的旅程，人只能不断地往前走。
难以从过去的遗憾中抽离，免不了会为难现在的自己。和眼下的生活盲目较劲，对未来的生活也会慢慢失去信心。与其把时间耗费在悔恨中，不如为明天奋斗，让期待的未来尽快到来。
要知道，你现在过的每一刻都是上一刻的未来。不要把过去看得太重，也不要把现在看得太轻。毕竟过去无论是好是坏都已经过去，但未来是否精彩取决于现在。
曾看过这样一句话：“唯有将明天的希望付诸今天的努力，汗水酿成的甘露才会在下一站等你。”好好努力，把握好现在，才能以最好的状态去迎接未来。当你犹犹豫豫不敢开始的时候，有人已经鼓起勇气踏出了第一步。那些比你更成功的人，或许并不比你更优秀，只是他们比你更加相信未来。
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认识一对夫妻，他们曾经是杂志社的工作人员，待遇很不错。但后来，杂志停刊，他们双双失业。突然的变故，让他们不知所措。“如果单位没有被撤销该有多好！”这样的感叹曾时常挂在他们嘴边。
在旁人看来也确实如此，失去了那么好的工作，可能以后很难再回到从前了。但夫妻俩只消沉了很短的一段时间就决定去南方经商，开启新的生活。
刚开始，他们经常碰壁。因为南北方饮食习惯的差异，做早点生意的他们收效甚微。但经过不断实践、累积经验，他们慢慢站住脚，就这样打拼了几十年。如今他们小有成绩，日子比当年过得好数倍不止。
人生就应该步履不停。对于过去，我们可以适当回头看，但绝不能往回走。曾经的不如意只是一种经历，日子不可能永远是苦的，我们要学会往自己的生活里加点甜，用积极的心态过好现在。
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面对无法确定的未来，你是否有勇气去追寻？想考个好学校，却因为某一次考试成绩不理想就觉得自己没有希望，于是放弃努力；想学某种技能，却因为曾经有过明显的短板，怕学不会，所以就不敢尝试。如果一直这样，你知道你会错过什么？如果始终生活在过去的阴影里，你将永远不敢迈出通往未来的那一步。
当你沉溺过去、犹豫当下的时候，你也在扼杀未来无数的可能。
能够改变命运的不是过去，而是现在。如果你正在懊悔已经消逝的日子，不如从当下开始改变。尽力做到眼里有希望，心里有未来。再过若干年，当未来已来的时候，希望你在回顾当下时能够面带喜悦地说：“感谢若干年前那个努力的自己。”
过去的已经过去，不必太在意；未来即将到来，记得把握好现在。人生总是充满未知，但仍请相信未来可期，人生值得努力。
作者：艺华
2. 【转载】「晨读」与其感慨路难行，不如早点出发
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你是否有过这样的经历：想学一门外语，但想到每天都要背单词、练口语，就压力山大；想考一本资格证书，但课程看起来繁琐又艰深，光是看着就望而生畏；想练出一副好身材，但健身卡快过期了，你还在想该怎么挤出时间……
你一次一次地设想着改变，又一次一次地无疾而终。到最后，还是只能原地踏步。
好友丽丽在公务员考试中以笔试第二名、面试第一名的成绩被录取。刚得知这个消息时，好友群里炸开了锅，在为她开心的同时也很惊讶于她的成功。毕竟刚开始备考的时候，大家对她都投以质疑的目光。丽丽很清楚一点，如果不去耕耘，又怎么可能会有收获。而且在她看来，就算今年没考上也没关系，就当是一次锻炼，好为来年做充分准备。
就这样，在认真备考三个月后，丽丽走上了考场。有意思的是，进考场的那一刻她才发现，居然有一些位置是空的。很多人报了名，却连参加考试的勇气都没有。
“成功的路上真的没有想象中那么拥挤，因为肯迈开脚步的人并不多。”这是丽丽通过这次考试总结出的心得。
很多事情，当你做出决定并开始行动，其实就已经完成了最困难的那部分，接下来的路，交给时间即可。
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有些人迟迟不敢行动，可能是出于害怕失败的心理。殊不知，成功和失败本身就是相对而言的。你都没有成功过，哪来的失败？你都没有失败过，又哪来的成功？
从事自媒体工作以来，我认识了不少同行，歪歪是给我留下印象最深的一个。她因为在大学期间表现出众，毕业后便被师兄邀请当合伙人一同创业。那时，她确实也有过犹豫，怕万一创业失败又错过找工作的最佳时期，以后会后悔。但经过深思熟虑，她还是决定放手一搏。
事实上，开始创业以后，她确实经历过失败。公司在初期缺少经验和规划，一度陷入亏损状态，几乎面临倒闭。好在，她和师兄两个人都抱着破釜沉舟的决心，不到最后一刻决不放弃。
那段时间，他们几乎把公司当成了家，顶着巨大压力加班加点，终于凭着对市场的敏锐嗅觉，慢慢找到突破口，实现了赢利的目标。如今创业三年，歪歪的公司一路发展，越做越大，她也因此成为很多人羡慕的对象。
人生其实就是这样，一时的失败并不代表什么。路很长，我们会一次次跌倒，也会一次次胜利，前提是你要坚定地迈开脚步，不退缩，不放弃。
想法再多，没落到实处，都是空想。只有逼自己一把，才知道行不行。
03
前段时间，我所在的部门决定扩展业务做短视频。在此之前，我们当中没有一个人有过经验。拍摄的画面不好怎么办？做出来数据不好怎么办？上镜找不到合适的人选怎么办？这些问题，我们都想到了。但问题再多，还是要迎难而上。
当然，项目启动后，确实遇到了很多棘手的难题，有些甚至是做之前想都没有想到的。可也没什么好怕的，大不了失败了就重新来过。
接下来的几个月，我们按照任务分工要求，各自加强学习提升，不断了解用户心理、优化选题、打磨脚本，直到让作品一期优于一期。
现在，越来越认可这样一句话：你所有的迷茫，可能只是因为说得太多却做得太少。
是的，与其感慨行路难，不如立即行动。也许不是每次开始都能收获鲜花和掌声，不是每次出发都能拥抱诗和远方，但我们仍需怀揣勇敢，踏上征途，奋勇向前。
因为，进一步自有进一步的欢喜。人生那么宝贵，既然渴望改变，就别畏首畏尾。不如就从现在开始出发，去做想做的事，去把困难当成必经的磨练，努力活出自己喜欢的样子吧。
作者：灰灰
3. 【转载】「夜读」心态，是最好的本钱
物随心转，境由心造，生命的质量，更多取决于我们的心态。我们总说生活苦、人生累，但困住我们的，往往不是生活本身，而是心中不必要的困扰。
有什么样的心态，就会遇见什么样的人生。
将“心态”的“态”字拆解开来，就是心大一点。心胸大了，心态好了，烦恼自然就少了，人生处处皆欢喜。
听过这样一个寓言故事。有个年轻人，总是不快乐，整天为各种鸡毛蒜皮的小事而烦恼。他去跟一位老者请教：“我怎么都开心不起来，请开导开导我吧。”
老者听完没说话，让“不快乐先生”去集市买了一袋盐。买回来之后，老者抓了一把盐放入水中，搅拌均匀，让那人喝了一口。
年轻人喝完后，老者问：“味道如何？”对方脸皱成了一团：“又苦又咸。”
然后老者又把年轻人带到了湖边，将盐撒在湖中，让年轻人再尝尝湖水什么味道。
年轻人捧起湖水尝了尝，说：“甜美甘醇。”
老者问：“还有咸味吗？” 年轻人说：“没有。”
老者说：“其实，生命中的痛苦就像是盐的咸味一样，就这么多。而我们所能感受和体验的程度，取决于我们将它放在多大的容器里。你的心量越小，烦恼就越多。心量大了，能承受的就多了，生活就不那么苦了。”
心大才能容万事，乐观才能少烦恼。
纠结得越多，烦恼就越多；苛责得越多，束缚就越多；为难自己越多，不快乐的时刻越多。
烦恼皆由心生，凡事看开了，看透了，看淡了，敢于放下，才会自在舒心。
心宽似海，才有风平浪静；心若向阳，才能处处温暖。
生活提供的选择其实很多，开心的途径有千万种。怀着“兵来将挡，水来土掩”的灵活心态，如果累了，就换一种活法；如果此路不通，那就拐个弯。
山不转，路转；路不转，水转。很多时候，死胡同和柳暗花明，就在一念之间。 总有人觉得自己活得很难，往往不是走到绝路，而是太固执，撞了南墙不回头。
水能至大海，就是因为它至柔，水流经过的地方，不会硬碰硬，而是巧妙地避开所有障碍，不断拐弯前行。
人生路上也是这样，聪明的人，会让自己的心变得跟水一样灵活、强大，任风起雨落，潮来潮往，都不会七零八落。遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
当学会了变通与拐弯，才能收获人生之路的畅然。
有人说：“你若爱，生活哪里都可爱。你若恨，生活哪里都可恨。你若感恩，处处可感恩。你若成长，事事可成长。不是世界选择了你，是你选择了这个世界。既然无处可躲，不如傻乐。既然无处可逃，不如喜悦。”
一辈子那么长，不要因为一时的烦恼，而耽误了后半生的幸福。
人生的苦与乐，并不在于我们碰到什么事，而在于我们用什么心态去面对。失意时，及时调整心态，帮助自己快速走出低谷，以一个优雅的姿态，迎接命运的转身。
作者： 渡兰君
4. 【转载】「夜读」你想要的人生，只有自己能给
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去年年底，公司新来了一个姑娘，是99年的。很小的年纪，看起来却比同龄人成熟得多。在办公室里，她很少插科打诨，闲暇时间不是看课程就是在背单词。
一次团建时，我听到有人问起她原因，她笑了笑，说：“我得把所有时间用来提高自己呀。我现在还还着助学贷款，家里好不容易把我供了出来，我一定得努力工作才能越来越好呀。”
没有怨天尤人，也没有消沉委屈，她只是很平静地陈述着。没想到她是这样的情况，我们赶紧转移话题，开玩笑说：“哎呀，你说不定哪天就找到了一个有钱的男朋友呢？”
她很认真地回答：“别人有没有钱跟我没关系，他的钱不需要担负我的人生。别人给你的，随时都能够收回，只有自己的，别人才拿不走。”
她说话的时候眼睛里闪着光，让我想起一句流传已广的话：幸福需要经营，你想要的人生只能自己给。没有谁能一直为你的人生买单，除了你自己。不在该努力的时候选择安逸，最终才会因为努力得到想要的东西。
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生活不会永远顺着我们，每个人都要通过自己的努力去决定生活的样子。
也许你现在所做的事情暂时还看不到成果，但不要忘了，树成长之前也要扎根，也需要时间沉淀养分。山河还未定，何必因为一点小挫折就否决自己才走了一小半的人生呢？继续走下去，才可能拥抱星辰大海。
其实静下来想一想，哪有那么多的天赋异禀。那些你羡慕的优秀的人，都曾默默地翻山越岭。
很久之后回头再看你终会发现，所有成功都没有捷径，一味地抱怨没有任何意义。惟有坚持努力，才有赢的可能。那些你暗自努力的时光，终会照亮你前行的路。
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谁的人生都不可能一帆风顺，但我希望自己在遇到人生难关的时候，可以是它的对手。因为我坚信，只要努力，将来的自己一定会比现在更好。
听过这样一段话，人要成长，必有原因，背后的努力与积累一定数倍于普通人。所以，关键还在于自己。不同程度的放纵，必积下不同程度的顽劣；不同程度的锻炼，必取得不同程度的成绩。
你想要的一切，终究只能靠自己；你想要的人生，也只能自己给自己。即使未必每个人最后都会光芒万丈，但路途中的努力，发出的光也一定会照亮很多人，包括你自己。
愿我们凭借努力，最终都能成为自己想成为的那个人。
作者：茶茶
5. 【转载】夜读 | 不要指望他人的救赎，你要自己强大起来
01
“欲戴王冠，必受其重”。今天你流的每一滴眼泪，未来都会变成珍珠或钻石还给你。没有一个人的成功是白来的，偶像剧中灰姑娘的故事在现实生活中大抵是不存在的，所以唯一的办法就是做好自己，让自己变得更好。
一个人除了建设外在世界，更重要的是要建设一个强大而多姿多彩的内心世界。因为内在丰盛，才能让自己的外在世界丰盛富足。你身边的一切都是你吸引来的，不要指望他人的救赎，你要自己强大起来。
内心世界的建设是从远离抱怨开始的。抱怨说明了什么？说明你还心存幻想，把希望寄托在别人身上。外面没有别人，只有你自己。为什么要把希望寄托在别人身上？请你对自己的人生负责，无论遇到任何问题，请你第一时间从自己身上找原因。因为唯有你自己改变，问题才能最终得到解决。
02
心理学上有一个“归因理论”，就是说如果问题出现，你把原因归结于别人，就会产生抱怨、情绪低落，有一种无力感，而不是去积极解决问题。相反如果你从自身找原因，就会反思自己，会想办法改正错误，让事情回到正确的轨道上，从而获得了宝贵的人生经验和一种积极进取的人生态度。
抱怨会使人陷入一种低迷的状态，陷入一种低能量之中，从而吸引到更多的低能量、甚至负能量的事物来到你身边。而成功需要高能量，你必须集中所有的精神，专注于你的目标，而不是你抱怨的人和事。当你极度渴望得到某种东西的时候，全世界都会给你让路。
根据吸引力法则，成功吸引成功，不成功吸引不成功。如果你想拥有更加成功更加丰盛的人生，你必须把自己磁化，磁化成具有成功信念、拥有巨大正能量的人。
03
那么如果我们不再抱怨，会带来什么样的积极改变呢？
不抱怨意味着你已经明白了责任所在，开始改变，并且准备承担责任。承担责任是一个人成熟的标志。一旦停止抱怨，我们就会想尽办法，竭尽全力把事情做好。
停止抱怨还可以改变一个人的思维习惯，从而改变思维蓝图，并最终改变他的命运。一个人的气场来自他必胜的信念，在我们内心里千万不要有失败的图像，因为那样真的会失败。你需要打起百分之一万的精神，积极思考，快速行动，精准地瞄准目标，扣下扳机，用成功的事实来稳定自己的信心，重建自己的思维图景。
好比一个电脑操作系统，是时候重装系统重新开始了。如果改变可以打开一个全新的世界，我们为什么不呢？
作者｜常馨月
6. 如何在恋爱中做真实的自己
好的爱情，无需刻意改变什么，只要真实地做自己就可以水到渠成。怎样才能在恋爱中做真实的自己呢？
*不妄想。现在言情小说或者影视剧都很流行“霸道总裁爱上我”的情节，这种情节的恋爱看看就好，认真地想想看，如果现实生活中真的有那种为了心上人不管不顾一切的人，嘶，会让人鸡皮疙瘩掉一地啊！霸道不讲理不是爱！男孩子不要做这种霸道总裁式的恋人，女孩子也不要幻想现实中有这种恋人，更加不要要求对方做出这种举动。踏踏实实，平平淡淡地谈个恋爱，不必惊天动，只让自己舒心愉悦的爱情还是很容易获得的。
*不委屈。有的人一旦恋爱就会委屈自己，兴趣爱好都会放弃，只因要迁就对方。其实大可不必，你爱上对方的时候，首先要爱的是自己，过分压抑自己的兴趣爱好，既做不到真实，也不利于恋爱双方的互相了解。比如你是个运动男孩，爱打篮球，爱马拉松，而你爱的女孩喜欢安静地阅读，做手账，在社交媒体分享自己的穿搭，这样的风马牛不相及的兴趣爱好，如果做不到彻底了解，那么就欣赏吧，女友可以篮球场边为男友加油助威，男友也可以找个时间陪着女友阅读一本书，互相讨论一下书中情节。这样的积极互动，比单独一方牺牲自己的爱好要来的细水长流吧！
*不越界。越是亲密的人越要给彼此独立的空间，恋爱中也要把自己独立出来，不能过分干涉对方的生活，要有底线。很多时候，恋人们都会觉得自己人不用客气，但越是把对方看作自己人，或者越是把自己看成是对方的人，我们就越容易伤害到彼此，因为我们会有越来越多的理所应当和道德绑架。只有知道自己的界线在哪里，我们才不会忘了自己是谁。
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7. 【转载】「夜读」人与人之间最难得的，是看到别人的不容易
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前段时间我频繁加班，吃饭没有规律，想吃妈妈做的家常菜，于是打电话说要回家吃饭。
没想到，妈妈那天准备的是猪蹄炖黄豆。我正因为油腻吃多了而烦闷，于是对这道菜怎么看都不满意，尝了一点就不肯再下筷子。妈妈劝我多吃菜，我抱怨太难吃了，还挑挑拣拣找了一些缺点，猪蹄太腥了、味道太咸了……妈妈听得满脸委屈，一顿饭吃得不欢而散。
几天后跟邻居阿姨闲聊才得知，那碗猪蹄炖黄豆来得并不容易。妈妈为了给我买猪蹄，跑了好几个市场。黄豆也是托人专门从老家带过来的，妈妈说老家的豆子炖起来更软糯。
一碗菜竟然有着这么曲折的来历，而我不但不领情，还各种抱怨，真是白白糟蹋了妈妈一番心意。更不应该的是，当时我随口说的一句“太咸”，让妈妈怀疑自己的身体是不是出了什么状况，才导致她这重口味的毛病。于是去医院检查，不安了好几天，直到检查结果正常才放下心来。
在妈妈眼中，我随口说出的每一句话都是大事。身为女儿，我却不明白这一点，只对她诸多要求。现在想来，是我太过自私，只顾着自己想要的，却从未考虑别人有过怎样的付出。
有时候，我们觉得别人不够好，并不是别人做得少，而是自己所求太多。不能将心比心，自然也看不到别人的不易。
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前几天听朋友讲了这样一件事。朋友所在的小组负责一个新项目，中间出了点事故，需要有人去事发地了解情况、采写报告。然而因为疫情影响，大家都有些犹豫，担心贸然前往会不会发生什么。没想到，一位平时沉默寡言的男同事主动请缨。
他说，家里平时只有自己和妻子，女儿已经上大学，没啥负担，不像其他人，上有老下有小，都不方便。
临出发前，部门给这位男同事准备了口罩和消毒液。他安慰大家说，不用担心，防范措施做好了，危险并不大。
他出门后，留守的同事们主动替他把采访数据的整理工作分摊下来。就这样，大家配合默契，圆满完成任务。他感激同事们对他的帮助，同事们也感激他关键时刻的挺身而出。
善良，是从看懂别人的难处开始的。遇事多替别人想想，设身处地去感受别人的困难，很多不能理解的事都会变得简单明了。人际关系中，换位思考最为难得。好的关系，都是相互体谅的，你敬我一尺，我敬你一丈。
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网上有个提问：“如何把各种各样的关系把控到一个很舒服的距离？”其中有个高赞回答让人印象深刻：“最大程度地换位思考，理解对方的感受，并作出回应。”
看到别人的不容易，你想计较的东西便会少很多。如此，你便能对父母多一份理解，对伴侣多一份包容，对孩子多一份耐心 ，对朋友多一份体谅。
所有好的关系，都应该是这样的，把别人的感受当回事，己所不欲，勿施于人。如果缺乏这份换位思考，哪怕别人做得再好，我们也会觉得不够。不把自己的需要当成天经地义，不把别人的付出当成理所当然，这是为人处世应有的修养。
推己及人，心怀感恩，无论你走到哪里，无论你遇到谁，内心都会是宁静而喜悦的。
作者：陈小木
8. 【转载】「夜读」想要人生开挂，必须戒掉的4个坏习惯
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一戒懒惰拖延。
懒惰是生活中的捣蛋鬼，有它存在的地方，常常杂乱无章、狼藉一片。一个人无论多么聪明、有多大能耐，一旦懒于思考、懒于行动，再好的想法也只是美丽的幻象。
曾在网上看过一则故事。一个才华出众的男生用五年时间倾力打造，终于出版了一本畅销书。随后，约稿纷至沓来，他觉得自己一展才华的机会来了，于是一一签约。然而在写稿时，他的懒散与拖延袭来，最终合约到期，他没有完成一部作品，赔付违约金不说，信誉也丢了。
懒惰是成功的天敌，懒惰一旦加身，拖延症便赖上了你，做什么事都不能及时完成，机会也会随时溜走。
其实很多时候，成功的秘诀就是“立即行动”。只有丢掉懒惰和拖延症，努力把握当下的每一次机会，及时行动，按质按量完成工作，才能赢得尊重、获得认可、得到信任，人生之路也才能走得更宽更远。
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二戒抱怨不休。
有些人总是习惯性抱怨生活中的种种，负面情绪缠身，心里满满怨气。
同事李枚就是出了名的爱抱怨：早起洗漱时抱怨老公太懒；吃早饭时抱怨儿子赖床；订单谈崩了，抱怨客户太挑剔……对李枚来说，万事皆可抱怨，只有自己无辜。所以她的每一天都从抱怨开始，又以抱怨结束，家人孩子都不想面对她，同事客户都远离她。
无论是谁，抱怨的习惯一旦养成，对人对事就容易心生怨怼，生活必然是一团乱麻。扔掉事事埋怨责怪别人的坏习惯，才更能发现生活的美好。
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三戒不思进取。
前段时间同学小聚，聊起业余生活，有人沉迷追剧，有人成天打牌，唯有丽丽坚持上网课学习写作。大家不解，都快五十岁的人了，学习还有什么用？
仔细观察，身边有不少成年人已经习惯了不学习的日子。在他们看来，学习或许只是学生时代的事，现在没必要再去为此投入精力了。每天不思进取、得过且过，遇到新事物往往只能不懂装懂。
但其实，人生的每一个阶段都有不同的风景，都需要自己去体验、去适应；人生的每一个阶段也都有不同的任务，需要自己去面对、去承担。而唯有学习才能让我们少走弯路，尽快适应新的人生阶段，有勇气迎接各种挑战。
如果一个人不懂得终身学习的道理，就永远只能在原地踏步。
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四戒依赖成性。
看过这样一段话：“不要轻易去依赖一个人，这会成为你的习惯。当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。无论何时何地，都要学会独立行走，这会让你走得更坦然。”
过度依赖他人，只能卑微地生活，人生完全被掌控在别人手中。凡事依赖别人，注定是一场灾难。
愿我们都能远离这四种坏习惯，心怀感恩，终身学习，自强自立地生活在阳光下，努力去成就非凡人生。
作者：宁静致远
9. 【转载】「夜读」生活，适合自己就是幸福
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生活中有些人，常常觉得别人比自己幸福。其实，每个人都有每个人的生活，不必羡慕别人所有，要珍惜自己拥有。
生活，无须和谁比，适合自己就好，毕竟幸福是感受出来的，不是比较出来的。不必太过在意他人的看法，将他人的看法与自身的幸福感绑在一起，大概是这世上最赔本的买卖。
其实，我们每个人都是独一无二的，尺有所短，寸有所长。每个人擅长的方向不一样，如果总是要和别人比，那人生又有什么意义呢？无意义的攀比，不仅容易比丢自己的幸福感，还容易让自己产生嫉恨的念头。
幸福在我们每个人的心里，不在别人的眼里，能珍惜所拥有的就是最幸福的。
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真正幸福的人，是不去攀比的人。
有人说，苏东坡从未把生命浪费在后悔和愤怒中，他把每一次贬官都当成是人生难得的“赏赐”。当他被贬到荒无人烟的岭南，人家觉得这是活不下去的地方，他却写出“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”。当他被贬谪到海南儋州，“食无肉，病无药，居无室，出无友”。如果换作别人，可能会觉得这样太苦了，但苏东坡却乐在其中，体会出生活的味道。
苏东坡的命运大起大伏，他却能以开放的心态、洒脱的个性，活出人生的趣味。
人要想活得好，首先要懂得知足，不做无谓的攀比。只有不盲目攀比，才不会心里不平衡；心里没有不平衡，才有余力去享受生活。
生活中，那些幸福的人，往往多记住自己拥有的；而不快乐的人，却总是看着别人拥有的。
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生活之累，一大半来自攀比。俗话说，“人心不足蛇吞象，事到头来螂捕蝉。”无限制的攀比，会让我们的心态失衡和扭曲，做出许多无效、无用、无意义的事。不仅会影响自己的心情、生活、健康，也会影响他人。
很多时候，你在羡慕别人的同时，殊不知对方也在羡慕着你。何必左顾右看比丢了幸福，又何苦东张西望比没了快乐。
所以，不必事事攀比，他有他的快乐，你有你的开心。只要努力去奋斗、去创造，就总有可能过上你想要的生活。
愿你我都能以最舒服的状态，坦然、幸福地生活，不在患得患失中浪费宝贵的生命。
作者：王二
10. 【转载】晨读丨缘始于遇见，情长于陪伴
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很喜欢一句话：人生，缘始于遇见，情长于陪伴。我们每个人的生命中，都会遇到各种各样的陪伴。有些是相伴一阵子，有些则是相守一辈子。
世间最好的陪伴，不是信誓旦旦的诺言，而是不离不弃的守候。我需要的时候，你一直都在；我无助的时候，你立即出现。
余生那么长，幸好身旁有你，让平淡的岁月，都变成美好时光。
有人说：一个人在心灵荒凉的时刻，需要的是你紧握他的手，搂搂他的肩膀。不仅朋友、爱人如此，父母亦是。
当父母老去，最怕的是没人陪伴。随着时间的流逝，我们的世界在不断变大，有朋友，有爱人，有孩子，还有事业；他们的世界却在不停变小，小到只装满了你我。
所以，别再说有空儿以后，想念父母的时候，就回家看看，陪他们聊聊天，择择菜，看看电视剧。即便是一些稀松平常的事，也足以温暖父母的心。
生恩养恩，无以为报。我们唯一能做的，就是在父母有生之年，尽己所能去陪伴。
02
为人父母都很爱自己的孩子，努力工作都是为了能给孩子提供更好的生活条件。但是，孩子最想要的并非名牌衣服、高档食品以及昂贵的礼物，而是父母能陪他玩，陪他说话，陪他成长。
有一句话说：“钱挣得再多，也只是物质的生活，永远弥补不了孩子内心的缺口。”
生活不可逆，千万别让亲情迟到、让爱成为遗憾。
对个人而言，最欣喜的事，莫过于有家可回，有人在等，有盏灯为你留守。
家人或许不是最懂你的人，但一定是陪伴你最久的人。
在这个什么都快节奏的年代，时间太宝贵，应该留给最爱我们的家人。
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有人说，世界上最暖的情话不是“我爱你”，而是“我在呢”。最长情的告白不是给予对方多少，而是在人生路上能陪他走多远。
感情的路上，最怕的不是遇见风雨，而是当风雨来临时，你在奋力抵抗，对方却无动于衷。婚姻，应该是两个人相互扶持。
其实，婚姻好不好，不是看两个人是否般配，而是看彼此为对方付出了多少时间。所谓婚姻，只有两个人结伴而行，共同面对，才能走得更远。
真正的陪伴，并非朝夕相处，而是在一起时，彼此心意相通，相互包容。
出门在外，记得常回家看看，多叫一声爸妈，多添一碗汤饭；上班再忙，也要抽空陪陪妻子，家务上搭把手，多聊聊生活日常；应酬再多，也别忽略孩子，偶尔关掉手机，陪他疯玩疯闹。
烟花易冷，岁月易逝，愿你我抓紧光阴，与爱的人，相伴到老。
作者：李思圆
11. 【转载】晨读丨人生的旅途很长，要与对的人并肩同行
01
有人说，一个人从表到里，可以分为五个层次：外貌，能力，脾气，品格，品性。相对应的，则是：颜值，才华，性格，善良，人品。
始于颜值
人与人之间的交往，第一印象往往是从外表开始。形象，是一张最直观的名片。一个人的形象，是内心的外在表现。
出色的容貌不及心灵的美好，心灵美是人最本质的美。不需要打扮得多华贵，只要干净整洁，就能让人感到一种尊重。
一个人的形象，藏着他的为人。积极阳光，脸上永远洋溢着灿烂的笑容；谈吐儒雅，体现的是见识与教养。
合于性格
与人交往，最舒服的莫过于你不用刻意伪装成对方喜欢的样子，你只需要做你自己。
性格相合的人，相处时自在随意，没有太多顾忌，做事不用太多规矩；人生实苦，要和性格相合、相处舒服的人在一起。
合得来，可以成为我们工作的好伙伴，生活里的知己，爱情中的伴侣。性格不合的人，相忘于江湖，也是好的结果。
人生漫漫，找到这么一个人，与自己脾性相辅相成，性格相得益彰，一起演绎人生。
02
敬于才华
真正的才华与智慧，是一种见识。
与之相处，无形之中就能感受到他的魅力与气质，并由衷佩服他的才华，谦虚地向他学习。
这样的人，可敬、可交。
三人行，必有我师。发现别人身上的长处，学习吸收，帮助自己一点点变得更好。
久于善良
这世上，有的人漂亮，有的人聪明，但能相处最久的，仍然是那些善良的人。
平日里，一个人的一言一行、一举一动所折射出的善良，就是人品最好的诠释。
为人善良，处事厚道，便是一个人最高级的情商。也许善良会吃亏，也许善良会受伤，但是善有善报。
善良，终究会换来福报，收获一切美好。
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终于人品
相处，靠真心；深交，靠人品。感情到最后，拼的是人品。
人品好的人，会做到言而有信、说到做到；会多替对方考虑，懂得共情。遇到事情时，人品好的人哪怕做不到感同身受，起码不会冷嘲热讽。
一段感情最后的落脚点，还是要回到人品。好人品可以让自己收获长远而稳定的感情，结识一个个美好的人，共同成长。
人生的旅途很长，不要孤影单行，要与对的人一路并肩同行。
愿每一份真心都不被辜负，愿每一份感情都地久天长。
作者：渡兰君
12. 【转载】「夜读」对未来的最大慷慨，就是把努力献给现在
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朋友在一家广告公司工作，加班是常事，但我从来没听过她抱怨，从她身上感受到的永远是满满的正能量。她说工作虽然累，但也收获了很多。公司领导赏识她，同事关系也很和睦，更重要的是，在这份工作里，每天都能得到专业技能上的提升。
我知道，她现在的路完全是她自己一步一步走出来的。
当初高考失利，她没有选择复读，一个人外出打工。一开始很难，她租着城中村里的一人间，打着零工，还经常三班倒。在尽心尽责做好本职工作的同时，她利用空余时间学习自己喜欢的室内设计。同事们休息时，她在看专业书；回到家，还要练习画图；甚至挤公交的时候，她还在看网课。
回想起那段时间，她说，她要感谢在每个阶段都认真付出、从不抱怨的自己。虽然曾经的高考失利给过她重重一击，但接下来的时间她要用来努力活在当下，这样才不会在未来某一天再次跌倒。对未来的最大慷慨，就是把努力献给现在。
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身边厉害的人很多，但让我最佩服的是我的表姐。
小时候，表姐家境不好。姨父喜欢赌博，把家里的钱都输光了，姨一个人支撑不起一家人的生活，表姐没念高中就出来挣钱养家。记得表姐背着行李跟着一群大人进厂前，姨红着眼睛责怪自己，表姐却安慰她说，不用想那么多，把现在过好，以后总会好的。
的确，十几年的努力过后，表姐现在过得很好。有很疼她的丈夫，有属于自己的店铺，还把父母都接来身边照顾，每天都幸福而充实地度过。当我问起她这十几年的奋斗过程时，表姐淡淡一笑说，把现在的每一步都踏实地走好，以后总能看到成果的。
十几年里，表姐养成了一个习惯，每天都把自己要做的事情写在便利贴上，晚上回到家将便利贴上的事情一件件打钩时，就觉得自己这一天没有白过。
每天都给自己定下目标，然后认真地去过好这一天，坚持下来你就会发现自己没有虚度光阴。
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看过这样一句话，十年前你是谁，一年前你是谁，甚至昨天你是谁，都不重要；重要的是，今天你是谁？
就算昨天的你失意落寞，但只要今天的你在认认真真地努力，未来的你就不会重蹈覆辙。就算昨天的你懒惰迷茫，但只要今天的你在勤勤恳恳地奋斗，未来的你就不会一败涂地。
昨日种种，皆已过去；明日之事，尚不可知。那我们就趁现在努力，让人生没有遗憾地前行。请相信，再普通的人、再不起眼的付出、再不显著的坚持，都会在时间的雕琢下闪闪发光。
成功不是一气呵成，而在于点滴累积。有句话说得好：“种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。”所以，趁现在时光正好，去努力、去坚持、去付出，不困于情、不乱于心，不纠结过去、不畏惧将来。
作者：三愿
13. 【转载】「夜读」勤，改变命运；善，改变人生
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人要过好这一生，勤和善不可缺。
有句话说：“天行健，君子以自强不息。地势坤，君子以厚德载物。”君子，不仅要自强，还要厚德。通俗地说，自强，就是勤奋自立；厚德，就是善良品正。
业，不可不勤；人，不可不善。勤奋的人，能摆脱困境，改变命运；善良的人，能心安一生，改变人生。
生活中会有很多不如意，唯有保持勤奋、善良，这样的人生才会越来越顺。
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一个人想要什么，必须靠勤奋去争取。天道酬勤，春华秋实。当你勤奋的时候，越努力越幸运，你想要的才会扑面而来。
听过一个年轻人的故事。他来自贫困山区，特别能吃苦。大学毕业后，从事销售工作。工作的第一周，他感觉自己什么都不懂，不会沟通，也不会拉客户。所有人都以为他很快就会辞职，他却坚持了下来，每天第一个到办公室准备一天的工作，闲暇时间向同事请教销售技巧，对每一个客户他都保持热情。半个月后，年轻人终于开单了，但他没有松懈，依旧勤奋工作。一段时间后，他的业绩在部门中遥遥领先。
在这个世界上，没有人是随随便便成功的，以勤为富，方能不贫。
还有这样一个故事：一只老鼠掉进了半缸米中，这样的意外让它十分开心。确认没有危险后，它就一直待在米缸里，每天吃了睡、睡了吃。好日子没过多久，米缸就要见底了，可它依旧不想离开。终于，米吃完了，它却发现自己已经胖得出不去了。
勤奋会得到报偿，游手好闲则要受到惩罚。在人生道路上，勤奋的人会比懒惰的人走得更稳、更远。所以，与其懒惰地抱怨，不如勤奋地改变。这个世界很公平，你越勤快，人生才会越顺。
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有句话说：“善良比聪明更难，聪明是一种天赋，而善良是一种选择。”在生活中，最好的为人处世就是心怀善意。心怀善意的人，内心柔软，在人有难处时愿意伸出援手。
古时有一位军官驾船运粮，路过家乡便打算顺道探访，不料突遇大风，粮船翻沉，军官好不容易逃生上岸，发现另一条船也翻覆在河中。他果断下水，冒险救人，等再回到岸上才发现，被救的人竟是自己的儿子。原来，儿子听说父亲要回家，便驾船出来等候，不料遇风翻船，幸得父亲营救。
很多时候，我们做善事不仅可以帮助别人，也会帮到自己。所谓“爱出者爱返，福往者福来。”用爱对待别人，别人也会回之以爱；把福报送给别人，自己也会收获福报。
正如那句话说的：“你只管善良，时间自有安排。”
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有些人遇到挫折时，会怀疑勤奋是否有用；遇到欺骗时，会质疑善良是否正确。但你其实知道答案。
人也许无法选择自己的出身，但能决定自己的人生。你以什么样的态度对待生活，生活就会给你怎样的回馈。
有人说，“我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好。良好的品格，优良的习惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运打败的。”
人生在世，有一日当有一日之勤，有一时当有一时之善。请相信，勤，能改变命运；善，能改变人生。
作者：明心君
14. 【转载】「夜读」和谁在一起，真的很重要
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前些天，和读者薇薇雅聊天，她说自从结婚后，自己就没过过几天舒坦日子。
老公是介绍认识的，工作还算稳定，整个人看起来也干干净净。认识不到三个月，在家里人的撺掇下，他们闪婚了。没想到婚后接触多了她才发现，老公是一个负能量爆棚的人。每天不是跟她抱怨工作有多难做，就是不断发牢骚说老板有多不体谅自己、同事有多难相处。
一开始，看老公在工作中遇到了问题，薇薇雅还会耐心地听他倾诉，想办法帮他解决。可时间久了，薇薇雅发现，在不断疏导老公的负面情绪、帮助寻找解决办法的过程中，她自己也变得特别丧。她会没来由地烦躁，时不时情绪低沉，甚至对工作也产生了负面情绪。
她试过和老公谈心，可不管她怎么说，老公就是听不进去。那阵子，薇薇雅的心情跌落谷底，她说自己真的快要崩溃了。
人都有负面情绪，这是一种正常的情绪宣泄，可如果深陷其中，不仅会影响自己的生活，也容易让身边的人变得消极。人们常说，“和不一样的人在一起，就会有不一样的人生”，真的很有道理。
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看过这样一个故事。一个老人和一个年轻人走在街上，路过咸鱼店时，老人对年轻人说：“你摸一摸拴鱼的草绳，闻闻是什么味道。”年轻人闻了闻说：“腥臭难闻。”
过了一会儿，俩人又路过一家香料店，老人对年轻人说：“你摸一摸包香料的纸，闻闻是什么味道。”年轻人闻完说：“芬芳扑鼻。”
听完年轻人的回答，老人说：“结交朋友也是这样：如果交到坏人，便会沾染坏习惯，学到坏行为；要是交到好人，就会学到好习惯和好行为。”
有个人想戒烟，但苦于自制力不够强，总是反反复复，没法彻底戒掉。有天他去找医生，诉说了自己的苦恼。医生听完后，写了张纸条给他，纸条上只有一句话：去探望一个戒了烟的朋友，早中晚各一次。
这个人很纳闷，这算什么办法？看着他疑惑的样子，医生说，“没有什么药会比一个朋友的良性影响更有效果。”这个人半信半疑地试了试，没想到几个月之后，他真的戒烟成功了。
所以你看，人和人之间的确是相互影响的。古人云：“与善人居，如入芝兰之室，久而不闻其香，即与之化矣。与不善人居，如入鲍鱼之肆，久而不闻其臭，亦与之化矣。”你的人生怎么样，和你身边的人大有关系。
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不知你有没有发现，生活中那些关系好的人，往往脾气秉性都很相似。如果一个人满腹牢骚，他身边的朋友大多也悲观消极，对生活缺乏热情。相反，如果一个人积极阳光，他身边的人也大多是乐观向上的。
那么，该怎么样才能遇到一个积极上进又有正能量的朋友呢？答案很简单，想遇见什么样的人，就先让自己成为什么样的人。这正应了那句话：每个人都有自己的磁场，磁场相似的人会相互感应。
当我们都知道“近朱者赤、近墨者黑”这个道理后，要做的不光是择良友而处之，我们还要知道，人生的路很长，只有自己不断努力不断向前，才有可能邂逅更多美好，与更多优秀的人并肩同行。
你若盛开，清风自来。你是谁，就会遇见谁。成为更好的自己，才能遇见更好的对方。
作者：小来
15. 【转载】晨读丨平安是福，平凡是本，平淡是真
01
看遍世间繁华，尝遍人生百味，才明白，家人平安、生活平淡才是最大的福分。
因为你永远不知道明天和死亡哪一个先来。
老话说“留得青山在，不怕没柴烧”，有人汲汲营营追求大富大贵，有人沽名钓誉只图大红大紫，但钱财名利都会飞。
身体是革命的本钱，平安健康比什么都重要。
千金买不来健康，权势争不来平安。
人不经历事情，永远体会不到健康的重要性。
有人曾感叹，父母在家健康，兄弟在外平安，即使是大富大贵之家也难以媲美，这种家庭算得上万全之家。
钱不用太多，够花就好；年纪不管多大，健康就好。
平安是福，多花点时间在自己身上，自己多爱自己一点。
吃得健康一点，运动加强一点，心态放平一点，遇事想开一点，笑口常开一点，疾病就少一点。
02
余生，平凡是本。“事了拂衣去，深藏功与名”，平凡即伟大。
英雄与伟大从来不被特殊标注，他们是亿亿万万个与我们相同的普通人，他们在平凡的生活中选择了无私与付出。
英雄就在我们身边，他们不需要被铭记，不需要被关注。
每一个好好生活无愧于心的人都是英雄。
朴实无华、淡泊名利的张富清是平凡人，但他扎根贫困山区，奉献一生，这是英雄。
忙忙碌碌、上班下班的医生们是平凡人，但他们临危受命，战斗在最前线，这是英雄。
伟大的瞬间，不过是无数个平凡的点滴。
种菜的农民是普通人，搬砖的建筑工人是普通人，开货车的运输员是普通人，但菜农连夜采摘捐菜，工人日夜不停赶工，一颗颗善良的心汇聚，这一刻，大家都是英雄。
平凡是生命的底色，就像有人说的“不要光赞美高耸的东西，平原和山丘也一样不朽”。
03
余生，平淡是真。绚烂的烟花归于沉寂，再回首，方知平平淡淡才是真。
闲看窗前花开花落，漫随天外云卷云舒。
轰轰烈烈不能长久，细水长流方得始终。
“刚柔互用，不可偏废”，最好的生活就是从从容容平平淡淡。
生活是一场自我满足与享受，短暂的热烈固然能刺激人分泌快乐，但长久的刺激却容易让人感到疲惫。
平平淡淡不是碌碌无为，平平淡淡更多的是一种从容的心境。平淡是不作、不闹，默默努力就好。
杨绛先生曾说：“我和谁都不争……我双手烤着生命之火取暖。火萎了，我也准备走了。”
平淡正是这种淡然豁达的人生态度。
平淡是真，你善待生活，生活也会善待你。
“千金散尽还复来”，平安是福；“装点繁花只一风”，平凡是本；“也无风雨也无晴”，平淡是真。
余生，平平淡淡度过，健健康康的你，无私无畏的努力，就是最大的英雄。
作者：儒风君
16. 【转载】「夜读」最好的尊重，是体谅
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前几天，我收到同事晴子送的小礼物，还附了一张卡片，上面写着：“每次在工作特别忙的时候，总能听到你对我说辛苦了。都说职场不易，但我很庆幸有你理解我。”字虽不多，但能读得出同事的用心。
晴子是个90后姑娘，从去年开始接任办公室主管。她不仅要处理本部门工作，还要综合协调各部门事务，工作忙碌，加班加点是常态。我平时有晚上留在办公室写作的习惯，偌大的办公楼里常常就只剩下我和晴子两个人。看到她埋头加班的身影，我总会过去拍拍她的肩膀，顺便给她打打气。
对我来讲，这些其实都是举手之劳，不曾想会被她记在心上。有一次，我和晴子聊起卡片的事。她腼腆一笑，说自己经历过很多不被理解的时刻，所以对于每一份来自他人的体谅都心存感激。
做人应该互相尊重的道理大家都懂，但在生活中要做到这一点并不容易。毕竟很多时候人都会习惯于本位思考，很难站在别人的角度体会他人的难处。
所谓懂得，其实就是能看到别人的不易。唯有把对方放在和自己同样的位置，将心比心地去看待和理解，人与人之间才会有真正的尊重。
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前不久，有位读者找我聊天，说了不少烦心事。大学毕业后，她和闺蜜一起留在当地，合租了一套房。没想到的是，闺蜜很快就找到了工作，而她却在面试中屡屡碰壁，半年过去了还处在待业状态。没有工作，房租自然就成了问题。闺蜜帮忙垫了几次，这个月却突然提出要她自己出。这位读者的语气中满是抱怨，大意是，对方明知道她现在经济困难，还要跟她计较这点房租，难道是担心她以后不还钱吗？
听她说完，我没有反驳，只是问她：“你有没有想过，可能你闺蜜最近手头也比较紧，或者是年底有其它需要花钱的地方？”她马上就说：“那她有困难可以跟我说啊，干嘛还要我去猜？”我继续问：“你说她不体谅你，可你不是连这点换位思考也不愿意为她做吗？”
她在微信那头陷入了沉默。
你看，这是不是很自相矛盾？很多时候，你觉得自己对一个人很好，很在乎这个人，可遇到矛盾时却连最基本的体谅都做不到。甚至越是对亲近的人，越觉得对方就应该理解自己，而自己挑起对方的毛病来则头头是道，又哪里有半分理解可言。时间久了，很多关系也就这样变淡了。
再好的感情，都需要建立在被看见的基础上。我懂你的不易、你知我的艰辛，我们彼此体谅，永远是维系一段关系的前提。
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己所不欲，勿施于人。这句话看似简单，却包含着很深的处世智慧。
现在的我，在看待身边很多人和事时会坚持两大原则：一是，尽可能了解清楚来龙去脉，对于不明确状况的事不轻易发表见解；二是，扪心自问，如果换做是我，我会做得比对方好吗？如果不能，那我会予以尊重和理解。
指责和要求别人永远是容易的，但若一直秉承这样的思维，我们的心胸会变得日益狭隘，处理起问题来也会越来越充满偏见。到头来，所失去的不仅是人缘，更是自己内心的平和与快乐。
人生在世，各有不易。所谓尊重，并不需要多么高深的言语或是感人的壮举，有时只要能对别人多一份体谅和理解就够了。
你将心比心，我以心换心，这就是最好的尊重。
作者：念念
17. 【转载】晨读丨选择难的路，或许能走得更远
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我的同学小菲在当年高考失利后，因为不想再受紧张学习的苦，便上了一所专科学校。她说这样可以多“享受”几年校园生活，但说直白些，她是既不想受学习的累，也不想受进入社会工作的苦，还可以继续理直气壮地向父母伸手要钱。
读大专那几年，她也没有好好学习，成绩普通，没有特长，毕业后去了外地打工，薪水微薄。
后来，她觉得工作太累了，就不停跳槽，前前后后换了很多工作，没有一份干满一年的。终于，受不了外地漂泊的辛苦，她选择回了老家。父母给她找了一份超市导购的工作，挣得不多，倒也清闲。但见过大城市的繁华后，回到小乡镇的小菲心理落差非常大，整日郁郁寡欢，总是在朋友圈吐槽、抱怨。
小菲这样的人，在我们身边并不少见：想要好的生活，却不肯吃苦努力，只想选好走的路走，结果却发现，那些路一点都不好走。
02
朋友张总给员工做培训时经常会讲到自己的一段经历。十几年前，他决定辞职出去跑销售，一起工作的同事都笑他傻，放着好好的工作不要，瞎折腾。在他们眼里，销售干的就是求人的活儿，而且收入还朝不保夕，哪有踏踏实实坐办公室舒服，每月都有稳定收入。
即便如此，老张还是坚定自己的选择，从零开始做销售。他性格内向，一开始没少吃苦：去拓展客户资源，因为脸皮薄，走在大街上半天不敢开口跟人打招呼；好不容易鼓足勇气，迎来的却经常是拒绝，甚至谩骂……闭门羹吃多了，他的心理素质却越来越好；吃亏多了，他找客户的窍门也越来越多。
随着接触的客户不断增多，他的资源慢慢积累起来，业绩日渐提升。最终，他从一名普通的业务员，成长为公司的销售总监。
老张说，如果当初一直待在舒适圈里，他的人生就会一直保持不变。选择跳出那个圈子，去见识更广阔的天地，迎接更多的挑战，才让他拥有了不一样的人生。
03
因为人总是希望趋乐避苦，所以很多时候，我们大都会选择看起来更好走的路。但也正因为走的人多了，容易走的路会越来越拥挤，越来越难走。
然而也有一些人，愿意迎难而上，踏上少有人走的路。开始时虽然很难，但是经过前期的披荆斩棘，后边会越走越轻松，前景也越来越开阔。
生活会时不时地敞开捷径，诱惑我们奔向更安逸的地方。但是这样的捷径，早已经被无数人走过，结果往往是千篇一律的人生，和一眼就能看尽的未来。
如果想要更好的人生，有时就不得不抛弃那些好走的路，转而踏上看起来颇为艰难的路，为追求真正想要的生活而全力以赴。
鲜花常带尖刺，安逸常有陷阱。愿你避开陷阱，走出自己的阳光大道。
作者：冰心蓝蝶
18. 【转发】晨读丨远离抱怨，你要对自己的人生负责
01
“欲戴王冠，必受其重”，今天你流的每一滴眼泪，未来都会变成珍珠或钻石还给你。没有一个人的成功是白来的，偶像剧中灰姑娘的故事在现实生活中大抵是不存在的，所以唯一的办法就是做好自己，让自己变得更好。
一个人除了建设外在世界，更重要的是要建设一个强大而多姿多彩的内心世界。因为内在丰盛，才能让自己的外在世界丰盛富足，你身边的一切都是你吸引来的，不要指望他人的救赎，你要自己强大起来。
内心世界的建设是从远离抱怨开始的。抱怨说明了什么？说明你还心存幻想，把希望寄托在别人身上。外面没有别人，只有你自己。为什么要把希望寄托在别人身上？请你对自己的人生负责，无论遇到什么问题，请你第一时间从自己身上找原因，因为唯有你自己改变，问题才能最终得到解决。
02
心理学上有一个“归因理论”，就是说出现问题时，如果你把原因归结于别人，就会产生抱怨、情绪低落，有一种无力感，而不是去积极解决问题。相反如果你从自身找原因，就会反思自己，会想办法改正错误，让事情回到正确的轨道上，从而获得宝贵的人生经验和积极进取的人生态度。
抱怨会使人陷入一种低迷的状态，陷入一种低能量之中，从而吸引到更多的低能量，甚至负能量的事物来到你身边。成功需要高能量，你必须集中所有的精神，专注于你的目标，而不是你抱怨的人和事。当你极度渴望得到某种东西的时候，全世界都会给你让路。
根据吸引力法则，成功吸引成功，不成功吸引不成功。如果你想拥有更加成功更加丰盛的人生，就必须把自己磁化，磁化成具有成功信念、拥有巨大正能量的人。
03
那么，如果我们不再抱怨，会带来什么样的积极改变呢？
不抱怨，意味着你已经明白了责任所在，开始改变，并且准备承担责任。承担责任是一个人成熟的标志。一旦停止抱怨，我们就会想尽办法，竭尽全力把事情做好。
停止抱怨还可以改变一个人的思维习惯，从而改变思维蓝图，并最终改变命运。一个人的气场来自必胜的信念，在我们内心里千万不要有失败的图像，因为那样真的会失败。你需要打起百分之一万的精神，积极思考，快速行动，精准地瞄准目标，扣下扳机，用成功的事实稳定信心，重建自己的思维图景。
好比一个电脑操作系统，是时候重装系统重新开始了。如果改变可以打开一个全新的世界，我们为什么不呢？
作者：常馨月
19. 俩人在马来西亚北马认识，最终，还是缘分走到一起[附照片]
速配网会员1792748［怀正］和2292073［阿辰］
状态：正在恋爱
纪念日：2020-01-15
俩人在马来西亚北马认识，最终还是缘分走到一起。
彼此要信任和相爱。两人要相爱，那就对了。
20. 【转载】夜读 | 余生，不和别人比，好好活自己
名家画廊 | 齐白石，近现代中国绘画大师，世界文化名人。擅画花鸟、虫鱼、山水、人物，笔墨雄浑滋润，色彩浓艳明快，造型简练生动，意境淳厚朴实。
做一个心中有天地的人
你是不是常有这样的感觉：
从小到大，无论是考大学，找工作，谈恋爱，还是教育子女……自己在某一个方面，和别人比，不是慢半拍，就是差一截？
为什么会这样呢？说到底——是虚荣心在作祟，让你始终对别人的长处，仰慕至极；而对自己的短板，耿耿于怀。
要及时调整焦距，放平心态，对准眼下的处境，直面自己的人生。在年长深远的路上，不羡慕别人的一帆风顺，只过好自己的春夏秋冬。
这世上，总有人鲜衣怒马，衣襟带花；也有人浪迹天涯，摸爬滚打。
其实，光鲜也好，落魄也罢，那都是别人的影子，不必在乎。关键是你，在油腻的生活中，过出自己满意的品相。
不刻意去模仿他人的成功，要埋头努力优于昨天的自己。在变老的路上，慢慢变好，才是最正确的选择。
永远别把自己估得太高，再娇艳的花，风一吹，也会散落；也别把自己看得太低，你就是你，自有独一无二的皎洁和隐晦。
有人曾说过一句话：“这个时代不会阻止你自己闪耀，但你也覆盖不了任何人的光辉。”
死要面子，勉强自己跟别人攀比较量，不但不会减轻一点肩上的负荷，反而只会增加一些无端的痛苦，让你失掉眼下的快乐。
有首诗写道：你在桥上看风景，看风景的人在楼上看你；明月装饰了你的窗子，你装饰了别人的梦。
每个人，都是一道独特的风景。与其羡慕别人，不如去做自己喜欢的事情，去成为你想成为的人。
愿你平复嫉妒的心情，保持镇定的理智，规避自己的不足，发扬自己的长处，努力沿着理想的轨迹，一步一步，去到达目的地。
名家画廊 | 齐白石
有一句话，是这样说的：“我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。”
即使你智商归零，相貌平平，也不依赖他人，而只忠于自己的内心，一直努力，一生尽兴。
生活的舞台上，无论生旦净未丑，每个人都是主角。为别人的精彩鼓掌，不如为自己的平凡加油。
常言道：“纵有七只手，遮不了众人口。”
哪个人前不说人，哪个人后不被人说。看清了很多事，不要随意拆穿；讨厌着很多人，不要轻易翻脸。
你多么优秀，总会有一个人嫌弃你；你多么失败，也总会有一个人喜欢你。
人人都是自顾不暇，别指望谁能帮你渡过现实这条河。
生活中的冷暖酸涩都是你的，别人给不了你一扇光亮的窗户，也不会为你在窗前栽下你喜爱的花和树。
生活有两大误区：一是活给别人看，二是看别人生活。其实，你的人生不需要别人来买单，只要自己觉得幸福就行，用不着在乎别人怎么评价。
与其逆来顺受，被周遭人的评论左右着行事，不如大大方方做回自己：把好自己的口，明了心中的事，干好手里的活，走好自己的路。
汪曾祺说：“我们都有过创伤，但我们今天应该快活。”
自己的人生自己做主，不被他人的褒贬约束，只管做好自己的事，静心享受当下的美好，将生活嚼得有滋有味，把日子过得活色生香。
名家画廊 | 齐白石
有句话说：“别人骑马我骑驴，仔细思量我不如，等我回头看，还有挑脚汉。”
换句话说，就是比上不足，比下有余，没有如意的人生，只有看开的生活。
学会知足，学会低调，这个世上总有不如你的人，也有比你强的人，当你抱怨饭菜差的时候，还有人在忍饥挨饿，当你炫耀富裕阔绰的时候，还有人资产更多。
欲望犹如无底洞，而人的能力有大小。不如顺其自然，让胸襟豁达开朗些，尽力活得绚丽些，活出最好的样子，领略知足常乐的道理。
人生一世，当乐天知命，在四季里不紧不慢地行走。
让一切淡淡地来，淡淡地去，留一丝知足的笑在脸上，对人生保持旷达愉悦的心态，珍惜生活中的每一个点点滴滴。
其实幸福重在过程而非结果。放下包袱，轻装生活，未来会在不远处向你微笑着招手！
余生，不和别人比。做一个心中有天地的人，宁可吃亏，也不违心，宁可抱憾，也不将就！
排除干扰，捡拾快乐，自由自在地过自己想要的生活。
人生何其短暂，世事岂能两全。愿你胸中有坚定立场，立马穿越风沙和迷惘，在自己所热爱的世界里，闪闪发亮。
作者：杜登龙
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